宋哥翻仓日记

防御性最强的风险资产。
借BTC（比特币）突破历史新高写一点。

本轮周期，BTC 仍然是最优质的风险资产之一，数十年来，在高净值家庭资产配置中展现了非常漂亮的数据。

从流动性角度，得益于BTC主导率（Bitcoin Dominance），为BTC最大限度提供增长空间；又通过虹吸其他加密资产的流动性（例：ETH以太坊/山寨币），来最大限度防御下行风险。

从回报率角度，通过跨资产对比纳斯达克和标普500（BTC/NDQ；BTC/SPX）， 该指标在过去两周创下了历史新高，这意味着BTC的投资回报率依然且领先传统美股的优质资产。

从周期机会角度，尽管很多人宣扬BTC作为数字黄金，已经和传统股票市场脱钩，但历史一次次证明，BTC和美股仅存在领先或滞后的关系，且目前并无证据证明BTC摆脱了4年的牛熊周期。

这意味着对于宏观投资者（非短线交易），每年总会出现至少1次以上的低风险买点时机：

这种时机在上半年2、3月份OPEX期货交割期疲软期、4月Death Cross（50日均线下穿200日均线）期间出现，且下半年仍有夏季低点的机会。

而即使不幸买在局部高点，通常会在相对短期内，在几乎规律的强劲反弹行情中解套。

但其他加密货币投资者就没这么幸运了。

另一个有趣的观点是，当联邦基准利率>中性利率（FFR>R*）时，BTC的主导率总会上升，比如现在。这意味着在货币流动性没有改善之前，BTC会持续的虹吸其他资产，典型的例子是以太坊，在美联储缩表（QT）周期被BTC虹吸，经历了痛苦的价格去泡沫过程。

小结：BTC仍然是目前中产家庭保持财富稳定增长的最佳标的物。从夏普比率（Sharp Ratio）或索提诺比率Sortino Ratio来看，加密组合中配置80%左右的BTC，可以最大限度平衡波动率和预期收益（图2）。

本篇文章仅分享个人观点，不是投资建议。

币圈大事件2025-12
国际
1.【欧盟委员会提议扩大欧洲证券和市场管理局 (ESMA) 的权力，引发许可担忧】
2.【美国SEC主席：整个金融体系将在几年内转向比特币和加密货币】
3.【韩国拟要求加密交易所承担“无过错赔偿义务”，Upbit 遭黑客事件成导火索】
4.【FT：美国住房危机正把 Z 世代推向加密货币与经济虚无主义】
5.【帕特·盖尔辛格想要拯救摩尔定律，联邦政府也想帮他一把】
6.【法国银行巨头 BPCE 公布加密交易服务详情：现支持 BTC、ETH、SOL 和 USDC】
7.【墨西哥梅里达签署比特币教育合作协议，巩固加密货币中心地位】
8.【Jupiter 高管承认 Jupiter Lend“零传染风险”宣传不实】
9.【Coinbase CEO：比特币和加密货币可监督不良政府】
10.【美国银行将开放顾问“荐配”加密资产通道】

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BTC风暴来临
这一次，我们不是在看新闻，而是在见证一次金融板块的地壳运动！
12月15日的SEC加密圆桌会，让比特币、以太坊的合法性与合规性，第一次有机会被公开推演与界定。一旦监管框架成型，长期观望的华尔街、养老金、主权基金，将从谨慎旁观转为积极入场。别小看这一点——规则明确，就是资本入场的邀请函！
同一时间，特朗普抛出惊天提议取消个人所得税。如果这条路径真正启动，美国资金从税收束缚中释放，将对加密货币形成巨量推动力。它背后意味着什么？炒币所得可能免税，加密支付可能大规模普及，数字资产可能进入美国主流金融体系。但也别忽略另一面：若财政转向关税体系，跨境加密交易会否被新监管方式约束？
第三把火是最直接的降息预期。86.9%的概率意味着，市场已经提前对“钱变便宜”做了价格反映。大量资金正在撤离低收益市场，寻找高成长资产。黄金与白银抢先起舞，但真正的弹性，在BTC、ETH、BNB这类高beta资产身上。
接下来市场怎么走？
如果你看一天震荡；
看一个月拉升；
看一年这一刻可能是属于先知者的黄金节点。
但请记住一句永恒规律：买预期者赚钱，追事实者站岗。
你要的不是预测，而是提前埋伏。
现在问题来了你是来追涨的，还是来提前布局的？
仅是个人看法，不构成任何投资意见！！！

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什么是合约交易？
在币圈，合约交易是进阶玩家常用的工具，但很多人对它的机制和风险了解不够。今天带你快速搞懂！🚀
🔹 什么是合约交易？
合约交易是一种不直接买卖加密货币，而是通过合约对价格涨跌进行押注的交易方式。你不持有实际代币，只交易合约本身。🔗
🔹 打个比方，秒懂！
现货交易 → 就像买房，买了就拥有房子，涨跌由市场决定。🏠
合约交易 → 就像签房价对赌协议，房价涨了赚钱，跌了赔钱，但你并不拥有房子。📜
🔹 常见合约类型：
✅ 永续合约：
无到期日，可长期持仓。
支持杠杆，放大收益和风险。🔨
✅ 交割合约：
有到期日，到期后自动结算。
类似传统期货，适合对冲风险。🔒
🔹 合约交易的特点：
💡 杠杆机制：
可放大收益，也放大亏损。
比如10倍杠杆，价格涨1%，你赚10%；但跌1%，你亏10%。⚠️
💡 做多与做空：
做多：看涨，买入合约，价格上涨获利。📈
做空：看跌，卖出合约，价格下跌获利。📉
🔹 合约交易的风险与挑战：
❌ 强制平仓： 杠杆交易容易爆仓，亏损超出保证金会被强制平仓。
❌ 手续费高： 高频交易可能产生较高手续费，侵蚀利润。
❌ 市场波动大： 合约交易波动剧烈，需谨慎使用杠杆。
📌 总结一下：
合约交易是一种高风险、高收益的工具，适合有经验的玩家参与。新手谨慎入场，严格控制仓位！💡

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大饼24 小时狂跌 7.67%，全是爆仓了的哀嚎...​
这波暴跌真不是黑天鹅，而是多重因素撞在了一起
杠杆爆仓引发的
最直接的导火索就是多头被集体清算！从高位跌下来的过程中，光合约就有几十亿被强平，90% 都是多头仓位。简单说就是：有人被强制卖币→价格跌得更狠→更多人爆仓→继续卖币，形成恶性循环，典型的 “恐慌踩踏”
宏观大环境在 “抽资金”​
美联储最近又放鹰了，大家对降息的期待直接降温。要知道利率高了，投资者就会把钱从 crypto 这种高风险市场，转去债券、现金这些稳的地方。这波是全球资金在避险，不只是币圈的问题
技术面破位吓退一群人​
之前 11 万是关键支撑位，跌破后技术派纷纷止损，量化模型也自动卖出，越跌越慌，越慌越卖，情绪面直接崩了。巨鲸也在悄悄出货，链上数据显示大户一直在净流出，小散反而在接盘。​
真的转熊了吗？
短期看更像深度回调，牛市多暴跌，牛市里本来就会有这种 15%-25% 的大跌，算是给市场 “降温排毒”。现在说熊市还太早，得看这几个信号：​
ETF 是不是还在净流入​
长期持币的人有没有大量抛售​
美联储后续会不会真的长期高利率​
别慌着割肉！长期持币的可以再等等，没必要在恐慌时卖​
短线玩家赶紧降杠杆！这次爆仓的全是高杠杆多头​
重点盯现货未平仓量和机构资金流向，这俩是风向标​
其实每次大跌都是市场在洗牌，扛过去的人才能等到下一波机会

操他喵的，昨天被🐶庄割了2000U
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现在41941

合约爆仓后，我总结出来的B圈交易真相..
刚开始因为行情好，加上运气好，每次合约基本都能赚[微笑R]，于是养成了每早起来必做一小时合约的习惯，一小时做短线交易。行情好导致我一直以为是我对数字比较敏感[微笑R]，当时大家以为懂王正式上台还能再涨一波，但是市场的预期在这之前已经加满了，所以在回调期还没后撤，对市场没有准确的判断，等待的就是爆仓[叹气R]

个人觉得在币圈长期盈利还是要有长期主义心态，很多人包括我自己对币圈都有不切实际的期待，因为听到了百倍币太多了，所以对一天小几个点的大币种不感冒[微笑R]，每天都想着找百倍狗，但是据我观察，真正能持续在这个领域赚到钱的，都是只专注几个大币种的（BTC，ETH这些），毕竟这些币有自己的成熟生态和应用，而反观土狗币，可能短期看能赚一波，但是人的心态也会膨胀。
币圈充斥着贪婪，很多人问，明明知道这个是ge韭菜为什么还有人冲，[叹气R]因为贪婪，没人会觉得自己是最后那一个，所以控制自己的贪念是非常重要的一步，止损容易止盈难，很少能看到突然猛赚一波的人能收手，而继续的代价就是一定会输回来[黄金薯R]
所以土狗慎重..合约慎重..控制好仓位…以免行情真来的时候，子弹已经用完了[扶墙R]

Những năm qua trong giới tiền điện tử, tôi đã thấy nhiều chiêu trò

Gần đây, sự biến động của một đồng tiền nào đó, thực sự giống như một "phim rửa tiền chuẩn hóa", đáng để tất cả những người mới tìm hiểu kỹ.

Cảnh 1: Tạo ra sự tuyệt vọng
Giá đồng tiền từ 1.2U giảm xuống 0.9U, khối lượng giao dịch suy giảm, cảm xúc sụp đổ, trong nhóm toàn là tiếng "xong rồi, sắp về zero". Nhà đầu tư nhỏ lẻ thì cắt lỗ rời bỏ, nhưng các tay chơi lớn lại âm thầm thu mua ở đáy, giai đoạn này được gọi là "bóp méo tâm lý sợ hãi" - không phải cắt lỗ giá cả, mà là cắt lỗ nhân tính

Cảnh 2: Phản đòn giả, dụ dỗ thật
Đột nhiên, một cây nến đỏ lớn đánh xuống 0.7U, ngay sau đó lại nhanh chóng kéo trở lại 0.95U.
Khi mô hình V xuất hiện, kịch bản mà các nhà đầu tư cũ quen thuộc nhất xuất hiện: đây chính là đáy!
Vì vậy, một đám người nhảy vào bắt đáy, các tay chơi lớn lại nhân cơ hội này để đẩy giá xuống. Giá giảm xuống dưới mức thấp trước đó tới 0.65U, những người vừa bắt đáy còn chưa kịp ổn định lại, đã trở thành người mua lại.

Cảnh 3: Thu hoạch trong hoảng sợ
Cao trào của cốt truyện đến, tin tức tiêu cực bay tán loạn: dự án "bỏ chạy", các nhà đầu tư lớn "dọn kho", giá đồng tiền sụp xuống 0.5U, thị trường gào thét, khu bình luận toàn là những câu "xong rồi". Nhưng nếu bạn kiểm tra dữ liệu trên chuỗi, bạn sẽ phát hiện rằng các địa chỉ lớn đang điên cuồng thu gom, đây chính là nhát dao cuối cùng của các tay chơi lớn - thu hồi các mã rẻ trong cơn hoảng loạn.

Cảnh 4: Đảo ngược và tái sinh
Khi tất cả mọi người đều chấp nhận số phận, các tay chơi lớn nhẹ nhàng kéo lên, giá đồng tiền lập tức hướng tới 1U, những người cắt lỗ bắt đầu hối hận, những người đứng ngoài thì gấp gáp đuổi theo giá tăng, tiền mới vào, tiền cũ ra hàng

Một vòng trao đổi hoàn hảo đã hoàn thành
Rửa tiền, không bao giờ là các tay chơi lớn muốn cướp đồng tiền của ai, mà là muốn thay người, họ rửa trôi những nhà đầu tư cũ với chi phí thấp, chào đón những kẻ bắt đáy mới với chi phí cao.

Sụt giảm không phải là tận thế, mà là bắt đầu của việc tái cấu trúc mã, vì vậy, đừng phàn nàn các tay chơi lớn ăn chặn, bậc thầy thực sự không phải là nhìn vào tăng giảm, mà là hiểu "nhịp rửa tiền", khi bạn có thể đọc hiểu kịch bản của họ, dù đêm có tối đến đâu, bạn cũng có ánh đèn.

🔥 当BTC市场跌破10万美元关口时，的最新预测再次引爆行业 - 将2030年BTC目标价锁定120万美元。

👉🏻 调低了BTC的目标价预期，但依然看好BTC，其核心逻辑在于：WDB在新兴市场快速渗透，部分取代了BTC的功能，但BTC作为“数字黄金”的储值属性仍不可替代。

🌎 这一预测背后，既蕴含着技术革命与经济体系重构的长期趋势，也为普通人参与加密市场提供了战略窗口。[向右R] 而OKX凭借其技术实力、操作便捷与安全体系，成为普通人把握这一机遇的关键工具。

🔒 OKX最新上线的“DEX”，用户在平台内即可体验，置换链上资产，满足不同风险偏好用户的需求。

💰 OKX平台不仅操作便捷，连续三年发布POR储备金证明，储备金远超用户交易体量(10.11极端行情下，依然平稳运行)。

*理财有风险，投资需谨慎！

给刚进B圈的新手小白三条重要的法则
① 币圈不是快速致富，是高波动资产
很重要的一点
你赚的是情绪周期的钱，不是永远上涨的钱
行情涨得快，也跌得快
所以小白最先要培养的是
控制仓位
不满仓
不梭哈
别把未来的生活押在一次判断上

② 永远优先选择主流，不碰听不懂的项目
新手最容易踩的坑就是
“这币要涨×倍”“朋友推荐”“群里喊单”
记住一句话
听不懂的项目，不碰，就是最好的风控
主流币涨得慢，但跌得也稳
对于小白，稳定比刺激更重要

③ 赚钱靠行情，亏钱靠操作
大部分人不是被行情打败，而是被自己打败
以下这几点肯定都存在，谁都是一路摸着石头过河的
✘ 涨一丢丢就追
✘ 跌了才恐慌割
✘ 情绪上头乱开合约

真正的基本功只有三个
✔️ 看趋势，不猜顶底
✔️ 定投，而不是一次性 All in
✔️ 情绪稳，比技术更重要
币圈不是拼速度
是拼谁能“稳住”[火R]

币圈最狠的赚钱方式：滚仓
见过太多人滚到100万最后一单直接归零。
这玩法比囤币刺激一万倍，要么一夜暴富，要么一夜归零。
穷得身上只剩1000块饭钱，靠滚仓，3个月搞到10万。这种例子比比皆是。说白了就三点：
100倍杠杆 + 利润复投 + 死磕一个方向。
刚开始只拿300美金试水，每次就开10美金100倍合约。
赚1%就翻倍，盈利了提一半，另一半继续滚。
只要连续对11次，10美金能变1万！
但90%的人死在这几点：
• 赚了不收手，还想更多
• 亏了不服气，越亏越加仓
• 方向变来变去，被左右打脸
我的铁律就是：
• 错了立马止损，连续错20次就停手
• 赚到5000美金必须提现，绝不上头
去年有波大行情，我500美金三天滚到50万——但我前面整整等了4个月一动不动。
滚仓不是天天打，是机会来了一把梭。
现在有人问：还能滚吗？
你先问自己几个问题：
• 行情够波动了吗？
• 趋势清晰单边了吗？
• 你能只吃鱼身、不贪鱼尾吗？
如果答案都是“是”，那就干；
要是还在犹豫，那说明你还没被市场教训够。
滚仓就是赌命，没那个心态和纪律，老老实实囤币，#比特币 #BTC #区块链

我今年30岁，17年进入币圈，进圈的时候还是借的6w本金，到去年我的资产就超过了8位数！
在币圈八年， 职业炒币6年 ，3100多天。做过长线，短线，超短，波段，基本什么类型的方法都做过，对于这个问题我是比较有发言权的。 我一直说精通一门技艺是一万小时定律，一天8小时，一年200多天复盘，差不多5年，这只是开始 稳定获利的基础。10年内必有大坑，所以稳一点起见，10年内都不要把本金放得超过自己能力范围。 很多从几万炒到几千万上亿级别的高手只是用合约开的很大倍数，结果一轮熊市死完的也不少，只是你们不知道而已。人性，在大的趋势面前，往往会让人失去正确判断的能力，
回归正题，接下来我在这里和大家分享：
在币圈做交易改变别人很难，改变自己也很难；但是只有改变自己才会有希望！ 改变别人很难，改变自己也很难； 但是只有改变自己才会有希望 金融市场从来没有如果、只看结果！ 我们在币圈做交易拿不到结果，一定是做错了什么； 能够持续拿到结果，一定是做对了什么，仅此而已。 思维方式影响我们每天的行为，而每天的行为却带来了最终的结果。 亏钱不可怕，亏钱了要找到真正造成亏钱的原因，下定决心立马去改变，才能帮助我们扭亏为盈。 不能忽视问题、去逃避问题、不去正面解决问题，那才是最可怕的。 凡事都有因果，种善因，得善果，种恶因,得恶果。 我们今天的现状全部源于之前所做的每一个决策。 结果无论好坏，我们都要去承受，成年人的世界，选择了，哪怕是错了，也都要跪着去走完。 就看最终结果对应在每一个人身上的时候，我们能否做到坦然接受和面对。 成年人的世界也千万不要假装过程很努力，因为最后的结果不会陪我们演戏的。 我们日常一定多学会反思和总结好的继续保持精进，不好的立马改变。

捷径那他妈有，自己有实力才能拿捏一切。
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