Tôi đã đọc một cuốn sách mỗi tuần trong năm nay. Cuốn sách của tuần trước là Suy ngẫm của Marcus Aurelius. Rất khuyến khích đọc nó. Nếu quan tâm đến từng điểm nổi bật mà tôi đã nêu trong sách thực tế, bạn có thể đọc những điểm đó tại đây.
Lập luận chính của cuốn sách:
Marcus Aurelius là hoàng đế La Mã và là một triết gia theo trường phái Khắc kỷ. Mặc dù có quyền lực tuyệt đối nhưng Aurelius lại cai trị bằng đạo đức và đức hạnh. Cuốn sách này là sự tổng hợp những ghi chú cá nhân của anh ấy cho chính mình. Chúng chưa bao giờ được dùng để xuất bản hoặc phân phối, nhưng may mắn thay, chúng đã được cung cấp hàng nghìn năm sau. Thật thú vị khi đọc những ghi chú cá nhân của một trong những người đàn ông quyền lực nhất trong lịch sử.
5 ý tưởng lớn:
Ý tưởng số 1 — Con người cần có mục đích. Lang thang không mục đích trong cuộc đời không những không có kết quả mà còn dẫn đến một cuộc sống thiếu đức hạnh.
Marcus viết:
“Những người lao động cả đời nhưng không có mục đích hướng mọi suy nghĩ và động lực đến đó đang lãng phí thời gian của họ ngay cả khi làm việc chăm chỉ.”
“Bạn có thể rời bỏ cuộc sống ngay bây giờ. Hãy để điều đó quyết định những gì bạn làm, nói và suy nghĩ.”
“Ngay cả những điều nhỏ nhặt nhất cũng phải hướng tới một mục tiêu.”
Bạn có thể sử dụng mục đích rõ ràng này để truyền cảm hứng cho hành động hàng ngày của mình.
“Vào lúc bình minh, khi bạn khó rời khỏi giường, hãy tự nhủ: “Tôi phải đi làm - với tư cách là một con người. Tôi phải phàn nàn điều gì nếu tôi định làm những gì tôi sinh ra để làm - những việc tôi được sinh ra trong thế giới này để làm? Hay đây là mục đích tôi được tạo ra? Để rúc vào chăn và giữ ấm à?”
Bạn có thể bị phân tâm nếu thiếu mục đích.
Chống lại sự xao lãng bằng sự tập trung cao độ.
“Hãy tập trung từng phút như một người La Mã - như một người đàn ông - vào việc làm những gì trước mắt bạn với sự nghiêm túc chính xác và chân thành, một cách dịu dàng, sẵn lòng và công bằng. Và giải phóng bản thân khỏi mọi phiền nhiễu khác.
Đúng, bạn có thể - nếu bạn làm mọi thứ như thể đó là điều cuối cùng bạn làm trong đời, và đừng sống thiếu mục đích, đừng để cảm xúc lấn át những gì tâm trí mách bảo, đừng đạo đức giả, tự cho mình là trung tâm, cáu kỉnh. Bạn thấy mình phải làm rất ít việc để có một cuộc sống thỏa mãn và tôn kính không? Nếu cậu có thể giải quyết được việc này thì đó là tất cả những gì mà ngay cả các vị thần cũng có thể yêu cầu ở cậu.”
Một phần quan trọng của việc duy trì sự tập trung là học cách kiềm chế việc lo lắng về những gì người khác nghĩ, làm hoặc nói.
“Đừng lãng phí thời gian còn lại ở đây để lo lắng cho người khác - trừ khi điều đó ảnh hưởng đến lợi ích chung. Nó sẽ ngăn bạn làm bất cứ điều gì hữu ích.
Bạn sẽ quá bận tâm đến việc người này người kia đang làm gì, tại sao, điều họ đang nói, điều họ đang nghĩ, điều họ đang làm và tất cả những điều khác khiến bạn mất hứng thú. và khiến bạn không thể tập trung vào tâm trí của chính mình.”
Ý tưởng số 2 — Đừng lãng phí thời gian làm những việc để theo đuổi sự khen ngợi hoặc danh tiếng sau khi chết.
Bạn sẽ không được nhớ đến.
Đó là một sự lãng phí thời gian và năng lượng.
Marcus viết:
“Hay là danh tiếng của bạn đang làm phiền bạn? Nhưng hãy xem chúng ta đã sớm bị lãng quên như thế nào. Vực thẳm của thời gian vô tận nuốt chửng tất cả. Sự trống rỗng của tất cả những bàn tay vỗ tay đó. Những người khen ngợi chúng ta - họ thật thất thường, thật độc đoán. Và khu vực nhỏ bé trong đó tất cả diễn ra. Toàn bộ trái đất là một điểm trong không gian—và phần lớn không có người ở. Sẽ có bao nhiêu người ngưỡng mộ bạn và họ là ai”.
Việc theo đuổi những lời khen ngợi cuối cùng sẽ khiến bạn có xu hướng làm bất cứ điều gì người khác muốn bạn làm.
Sự theo đuổi của bạn trở thành một điểm yếu.
Cuối cùng họ sở hữu bạn.
“Bất cứ điều gì: tiếng vỗ tay của đám đông, chức vụ cao, sự giàu có hay sự buông thả bản thân. Tất cả chúng dường như đều tương thích với nó—trong một thời gian.
Nhưng đột nhiên họ kiểm soát chúng tôi và quét sạch chúng tôi.”
Nhiều người mà bạn đang theo đuổi để được khen ngợi và nổi tiếng không thể sống theo những tiêu chuẩn nhân tạo mà họ đã tạo ra.
Tất cả họ cuối cùng cũng sẽ chết.
“Anh ấy không quan tâm đến lời khen ngợi của họ - những người đàn ông thậm chí không thể đáp ứng được tiêu chuẩn của chính họ.”
“Những người phấn khích vì danh tiếng sau khi chết quên rằng những người nhớ đến họ cũng sẽ sớm chết.”
“Những người muốn nổi tiếng sau khi chết quên rằng Thế hệ Tương lai cũng sẽ là những người khó chịu mà họ biết bây giờ. Và cũng giống như phàm nhân. Điều gì quan trọng với bạn nếu họ nói x về bạn hoặc nghĩ y?”
Ý tưởng số 3 — Tất cả chúng ta đều chết. Cuộc sống rất ngắn ngủi. Chúng ta phải nhớ điều quan trọng là phải tận hưởng cuộc sống khi bạn ở đây và đừng lo lắng về những điều nhỏ nhặt.
Marcus viết:
“Ví dụ như thời đại của Vespasian.
Mọi người đều làm những việc giống nhau: kết hôn, nuôi con, ốm đau, chết, gây chiến, tổ chức tiệc tùng, làm ăn, trồng trọt, tâng bốc, khoe khoang, không tin tưởng, âm mưu, mong người khác chết, phàn nàn về cuộc sống của chính mình, yêu đương. , bỏ tiền ra, tìm kiếm chức vụ và quyền lực cao. Và cuộc sống mà họ đã dẫn dắt không thể tìm thấy ở đâu cả.”
Bạn chấp nhận cái chết của mình càng sớm thì bạn càng có thể bắt đầu sống cuộc sống của mình nhanh hơn.
Tất cả chúng ta đều có chung số phận nên đừng kiêu ngạo mà nghĩ rằng mình sẽ sống sót thoát ra ngoài.
“Giả sử một vị thần thông báo rằng bạn sẽ chết vào ngày mai “hoặc ngày kia”. Trừ khi bạn hoàn toàn là một kẻ hèn nhát, bạn sẽ không gây ồn ào về hôm nay là ngày nào - điều đó có thể tạo ra sự khác biệt gì? Bây giờ hãy nhận ra rằng sự khác biệt giữa năm nay và ngày mai chỉ là rất nhỏ.”
“Tóm lại, hãy biết điều này: Đời người rất ngắn ngủi và tầm thường. Hôm qua một giọt tinh dịch; ngày mai dung dịch ướp xác, tro.”
Bất kể thành tích và địa vị của bạn như thế nào, bạn sẽ gặp số phận cuối cùng.
“Alexander Đại đế và người chăn la của ông đều chết và điều tương tự cũng xảy ra với cả hai. Chúng đều được hấp thụ giống nhau vào sinh lực của thế giới hoặc bị hòa tan thành các nguyên tử.”
“Hãy coi mình như đã chết.
Bạn đã sống cuộc sống của bạn.
Bây giờ hãy lấy những gì còn lại và sống cho đàng hoàng.”
Ý tưởng số 4 — Bạn nên khao khát sống một cuộc sống có đạo đức.
Là một người tốt.
Có nhiều cách bạn có thể làm điều này.
Marcus viết:
“Khi bạn cần sự khích lệ, hãy nghĩ đến những phẩm chất mà những người xung quanh bạn có: nghị lực của người này, sự khiêm tốn của người kia, sự hào phóng của người khác, v.v. Không có gì đáng khích lệ bằng khi những đức tính tốt được thể hiện rõ ràng ở những người xung quanh chúng ta, khi chúng ta thực sự được tắm trong chúng. Thật tốt khi ghi nhớ điều này.”
Theo đuổi một cuộc sống đạo đức là điều duy nhất Marcus tin rằng không lãng phí thời gian.
“Điều duy nhất không vô giá trị: sống cuộc sống này một cách trung thực và đúng đắn. Và hãy kiên nhẫn với những người không kiên nhẫn.”
Bạn phải đảm bảo rằng bạn tốt, bất kể hoàn cảnh nào.
“Bất kể ai nói hay làm gì, nhiệm vụ của tôi là phải cư xử tốt.”
“Có thể trở thành một người đàn ông tốt mà không ai nhận ra.
Nhớ lấy."
“Thật ngớ ngẩn khi cố trốn tránh lỗi lầm của người khác. Họ là không thể tránh khỏi. Hãy cố gắng thoát khỏi chính mình.”
Thiên nhiên đòi hỏi bạn phải là một người tốt.
Đừng làm thiên nhiên thất vọng.
“Bước đầu tiên: Đừng lo lắng. Thiên nhiên kiểm soát tất cả. Và chẳng bao lâu nữa bạn sẽ chẳng là ai cả, chẳng ở đâu cả - như Hadrian, như Augustus. Bước thứ hai: Tập trung vào những gì bạn phải làm. Hãy dán mắt vào nó. Nhắc nhở bản thân rằng nhiệm vụ của bạn là trở thành một con người tốt; nhắc nhở bản thân những gì thiên nhiên đòi hỏi ở con người. Sau đó, hãy làm điều đó, không do dự và nói sự thật như bạn thấy. Nhưng với lòng tốt. Với sự khiêm tốn. Không đạo đức giả.”
Ý tưởng số 5 — Đừng bao giờ quên rằng bạn kiểm soát tâm trí của mình. Nó là vũ khí mạnh nhất của bạn. Đừng để nó trở nên buồn tẻ. Hãy sử dụng nó như một công cụ và một nơi an toàn. Marcus viết:
“Mọi người tìm thấy niềm vui theo những cách khác nhau. Tôi thấy điều đó nằm ở việc giữ cho tâm trí tôi luôn sáng suốt.”
“Hãy tặng cho mình một món quà: khoảnh khắc hiện tại.”
“Tâm trí không có đam mê là một pháo đài. Không có nơi nào an toàn hơn. Một khi chúng ta quy y ở đó chúng ta sẽ được an toàn mãi mãi.”
Một khi bạn làm chủ được tâm trí của mình, bạn sẽ thoát khỏi những hành động và suy nghĩ lãng phí.
“Không được bất cẩn trong hành động của mình. Không có sự nhầm lẫn trong lời nói của bạn. Không có sự thiếu chính xác trong suy nghĩ của bạn. Không rút lui vào tâm hồn của chính bạn, hoặc cố gắng thoát khỏi nó. Không hoạt động quá mức.”
Trạng thái tinh thần kỷ luật này có thể tạo ra hạnh phúc to lớn.
“Nếu bạn thực hiện công việc một cách có nguyên tắc, với sự siêng năng, nghị lực và kiên nhẫn, nếu bạn giữ mình không bị xao lãng và giữ tinh thần bên trong mình không bị tổn hại, như thể bạn có thể phải trả lại nó bất cứ lúc nào. Nếu bạn có thể đón nhận điều này mà không sợ hãi hay kỳ vọng - có thể tìm thấy sự thỏa mãn trong những gì bạn đang làm hiện tại, như Thiên nhiên đã dự định và trong sự trung thực siêu phàm (từng lời nói, từng lời nói) - thì cuộc sống của bạn sẽ hạnh phúc. Không ai có thể ngăn cản được điều đó.”
Những câu nói đáng nhớ:
Hãy bao dung với người khác và nghiêm khắc với chính mình.
Khả năng kiểm soát suy nghĩ của bạn - hãy đối xử với nó một cách tôn trọng.
Cách hành động: Không nói thừa hoặc hành động không cần thiết.
Nó chỉ có thể hủy hoại cuộc đời bạn nếu nó hủy hoại tính cách của bạn. Nếu không nó không thể làm hại bạn – từ trong ra ngoài.
Cách trả thù tốt nhất là đừng như vậy.
Điều duy nhất không phải là vô giá trị: sống cuộc đời này một cách trung thực và đúng đắn. Và hãy kiên nhẫn với những người không làm như vậy.
Hãy nhìn vào quá khứ - đế chế nối tiếp đế chế - và từ đó suy đoán về tương lai: điều tương tự. Không thoát khỏi nhịp điệu của các sự kiện.
Đừng để ý đến tâm trí của người khác.
Hãy ngừng nói về việc một người đàn ông tốt là người như thế nào và hãy cứ là một người như vậy.
Mọi thứ được sinh ra để chết.
Có người khinh thường tôi. Đó là vấn đề của họ. Của tôi: không được làm hoặc nói bất cứ điều gì đáng khinh bỉ. Có người ghét tôi. Vấn đề của họ.
Sự tức giận và đau buồn gây ra thiệt hại nhiều hơn những gì gây ra chúng.
Lòng tốt đó là bất khả chiến bại, miễn là nó chân thành—không phải mỉa mai hay hành động.
Điều này không bao giờ hết làm tôi ngạc nhiên: tất cả chúng ta đều yêu bản thân mình hơn người khác, nhưng lại quan tâm đến ý kiến của họ hơn là của mình.
Nếu không đúng thì đừng làm. Nếu điều đó không đúng thì đừng nói.
Takeaways:
Đây là một trong những cuốn sách lịch sử vượt thời gian. Marcus Aurelius có lẽ là người đàn ông quyền lực nhất thế giới, tuy nhiên ông đã sử dụng những ghi chép của mình để không ngừng nhắc nhở bản thân cai trị bằng sự kiên nhẫn, lòng tốt và đức hạnh. Nếu anh ấy cần những lời nhắc nhở, có lẽ tất cả chúng ta đều ở trong hoàn cảnh tương tự.
Bài học lớn đầu tiên của tôi từ cuốn sách là thế giới đã thay đổi rất ít trong vài nghìn năm qua. Marcus viết về những vấn đề trong các mối quan hệ cá nhân, động lực quyền lực, sự kiên nhẫn và giận dữ cũng như những khó khăn khác vẫn còn tồn tại cho đến ngày nay. Nhân loại đã phát triển và công nghệ đã thúc đẩy chúng ta tiến lên phía trước, nhưng bản chất con người vẫn giống nhau hơn bao giờ hết.
Bài học lớn thứ hai của tôi là mức độ lặp đi lặp lại của các bài học khác nhau trong các ghi chú của Marcus. Không quan trọng bạn thông minh đến mức nào, trở nên quyền lực như thế nào hay mức độ giàu có của bạn là bao nhiêu - chúng ta cần được nhắc nhở liên tục để duy trì lộ trình. Ngay cả khi bạn phạm sai lầm hoặc rời xa con người mà bạn muốn trở thành, hãy bắt đầu ngay hôm nay trở thành một người tốt, có đạo đức mà bạn khao khát trở thành.
Bài học lớn thứ ba của tôi là làm thế nào các chiến binh thuộc các nền văn hóa khác nhau đều học được những bài học giống nhau. Lấy Jocko Willink và Marcus làm ví dụ - có một câu chuyện mà trung đội của Jocko luôn mô tả nơi Jocko sẽ đáp lại bằng “Tốt” bất kể chuyện gì xảy ra.
Nếu đó là một sự phát triển tích cực, thì “Tốt”. Nếu đó là một diễn biến tiêu cực, thì “Tốt”. Dường như những diễn biến xấu chỉ đơn thuần là những cơ hội. Tại sao điều đó lại thú vị? Bởi vì Marcus đã viết từ hàng nghìn năm trước: “Có điều gì đó xảy ra với bạn. Tốt. Nó vốn dành cho bạn một cách tự nhiên, được dệt thành khuôn mẫu ngay từ đầu.” Tuyệt đấy.
Bài học lớn thứ tư của tôi là tinh thần của các nhà lãnh đạo của một nền văn minh đã từng cứng rắn như thế nào. Marcus viết “Mọi thứ xảy ra đều có thể chịu đựng được hoặc không. Nếu nó có thể chịu đựng được thì hãy chịu đựng nó. Dừng phàn nàn. Nếu nó không thể chịu đựng được…thì hãy ngừng phàn nàn. Sự hủy diệt của bạn cũng có nghĩa là sự kết thúc của nó.”
Dừng phàn nàn.
Hai từ đó có thể được lặp đi lặp lại hàng ngày đối với cả hai đảng chính trị ở Hoa Kỳ và nhiều đảng phái chính trị khác trên thế giới. Dừng phàn nàn. Hãy cứng rắn. Hoàn thành công việc của bạn. Nhưng hãy ngừng phàn nàn.
Bài học lớn cuối cùng của tôi là cách Marcus lấy cảm hứng và học hỏi từ những người đi trước anh ấy. Anh ấy không chỉ đề cập đến nhiều nhân vật lịch sử trong bài viết của mình mà còn có cả một phần Suy ngẫm dành riêng để phân tích những gì Marcus thấy rất đáng ngưỡng mộ ở những người gần gũi với anh ấy. Ví dụ, anh ấy giải thích những điều sau đây về người cha nuôi của mình (người đã đào tạo anh ấy trở thành hoàng đế của Rome):
“Người cha nuôi của tôi: cách ông xử lý những tiện nghi vật chất mà số phận đã ban tặng cho ông một cách dồi dào - không hề kiêu ngạo và không hề xin lỗi. Nếu họ ở đó, anh ta đã lợi dụng họ. Nếu không, anh ấy đã không bỏ lỡ chúng.
Cha nuôi của tôi: ông không bao giờ tỏ ra thô lỗ, mất kiểm soát bản thân hay trở nên bạo lực. Chưa ai từng thấy anh đổ mồ hôi. Mọi thứ phải được tiếp cận một cách hợp lý và có sự cân nhắc kỹ lưỡng, một cách bình tĩnh và có trật tự nhưng dứt khoát và không có điểm dừng.”
Không quan trọng bạn thành công đến đâu, bạn luôn có thể học hỏi từ người khác. Cần phải có một cá nhân đặc biệt mới có được mọi quyền lực trên thế giới nhưng vẫn đủ chín chắn để phân tích những phẩm chất đáng ngưỡng mộ của gia đình và bạn bè.
Marcus Aurelius đã viết những ghi chú cho chính mình và không bao giờ nghĩ rằng chúng sẽ được xuất bản. Anh ấy không biết rằng - chúng ta sẽ đọc chúng hàng nghìn năm sau và coi tác phẩm của anh ấy là trường tồn với thời gian.
Như tôi đã đề cập, cuốn sách của tuần trước là Suy ngẫm của Marcus Aurelius. Rất khuyến khích đọc nó. Nếu quan tâm đến từng điểm nổi bật mà tôi đã nêu trong sách thực tế, bạn có thể đọc những điểm đó tại đây. Hy vọng bạn thích những ghi chú này.