盘一下现在的市场温度：据 TLT 的行情简报，全市场市值约 2.61 万亿美元，24 小时下跌约 5.6%；$BTC 约 $77,352（-2.89%），$ETH 约 $2,213（-3.66%），BTC 占比约 59.3%，恐惧贪婪指数 30，属于恐惧区间。昨天美联储 10-2 按兵不动、两位委员主张加息，叠加 PCE 反弹和币安安全事件，情绪确实脆。我自己的做法是先看仓位和杠杆，别在消息面最乱的时候重仓。#市场情绪 #BTC 仅供参考，不构成投资建议。