Bật mí với mọi người một bí quyết để giữ gìn sức khỏe tinh thần: đừng cố diễn giải bất cứ điều gì, bất kỳ hành động, biểu cảm, lời nói hay mối quan hệ nào. Những gì bạn thấy chỉ đơn giản là những gì bạn thấy; những gì đã xảy ra cũng chỉ là những gì đã xảy ra. Hãy chấp nhận mọi việc vốn dĩ như thế nào, hướng sự chú ý trở về với bản thân, sống trọn vẹn từng ngày trước mắt, rồi mang theo niềm vui thực sự đã có trong ngày để an tâm chìm vào giấc ngủ. $SOL