Mỗi ngày tôi đều phải uống 1,5L nước (2–3 chai)

Uống nhiều nước thật sự tốt cho cơ thể

Điểm nhấn: Nếu muốn giảm cân cũng có thể uống nhiều nước ~

Lưu ý: Trước khi ngủ đừng uống quá nhiều~
Khi buồn ngủ đi vệ sinh rồi quay lại thì lại phải “ủ” buồn ngủ lại.....