Tôi lớn lên ở Thâm Quyến.

Mì khô nóng, mì tương đậu, dầu cải, các món xào ngập dầu và ớt.

Tình trạng đầu óc mụ mẫm không bao giờ biến mất. Tôi luôn cảm thấy cơ thể bị viêm, yếu ớt và kiệt sức.

Không kỷ luật. Không tham vọng. Không thể làm chủ cuộc sống của chính mình.

Rồi tôi khám phá ra chế độ ăn “Cơ bắp săn chắc” — và nó đã mang đến cho tôi một cuộc đời mới.