Nghiên cứu đã chứng minh: người Trung Quốc làm bài tập làm “hỏng” trái tim của mình

Học sinh Trung Quốc trong thời gian dài phải chịu áp lực học tập cường độ cao, sẽ gây ra những tổn thương đối với cơ thể, vĩnh viễn không thể đảo ngược, không thể phục hồi.

Nhịp tim lúc nghỉ khi ngồi của học sinh Trung Quốc cao rõ rệt so với học sinh Mỹ, nghĩa là bị hành đến mức như vậy. Rồi

Điều đáng sợ đến đây: tổng thể HRV của học sinh Trung Quốc giảm rõ rệt

HRV là cái gì vậy? Bạn có thể hiểu đơn giản: đó là chức năng của cơ thể để chống lại đột tử

Về mặt học thuật: HRV là khoảng thời gian giữa mỗi lần tim đập, sự biến thiên có linh hoạt hay không. Ý nghĩa là gì?

HRV cao: điều hòa của hệ thần kinh tự chủ linh hoạt hơn, cơ thể hồi phục tốt hơn. Thường gặp khi ngủ đủ, vận động tốt, áp lực thấp; khả năng “chịu đựng” cao hơn, ít dễ đột tử

HRV thấp: cơ thể thiên về trạng thái căng thẳng, thường thấy ở tình trạng mệt mỏi, thức khuya, lo âu, nhiễm trùng, uống rượu, tập luyện quá sức hoặc áp lực kéo dài; dễ xảy ra đột tử.

Dựa trên đó, giờ đây người Trung Quốc dễ đột tử: đột tử khi lái xe, đợi xe đột tử, ngồi xe đột tử, đột tử ở trạm xe… Tất cả đều là nguyên nhân chết ngẫu nhiên.

Khả năng cao là năm cấp 2, cấp 3 ngày đó bạn bị “tấn công” và hành hạ bằng điểm số từ đề thi cuốn bạn, khiến cơ thể bị tổn thương không thể đảo ngược.

Rồi khi trưởng thành, lại tiếp tục sống trong môi trường áp lực cao: vay nhà trả 996, giáo dục con cái, người lớn tuổi đủ kiểu NPD… Nhìn như vậy thì người Trung Quốc rất bền bỉ. Cùng một cách sống, nếu bắt người Mỹ trải qua 30 năm địa ngục A Tu La như thế, thì chắc cũng dễ đột tử tới 80%