Hãy dừng lại ngay bây giờ, nhìn quanh bạn, nháy mắt, và chạm vào cánh tay của chính mình.
Thứ nhất: Chỉ cần bạn vẫn còn sống và khỏe mạnh, thì sự thật duy nhất là—bây giờ bạn đang khỏe mạnh và bạn có thể nhận biết mọi thứ xung quanh. Ngoài điều đó ra, không có sự thật nào khác.
Thứ hai: Còn những gì bạn nghĩ trong đầu—ngày mai sẽ làm gì, trước đây ai đã đối xử tệ với bạn, những chuyện gần đây khiến bạn đau khổ, và từ đó dấy lên những cảm xúc—tất cả đều là trò diễn trong đầu bạn. Chúng là giả.
Sự an yên toàn bộ đến từ điểm thứ nhất. An yên đến từ chỗ: miễn là không có đau đớn mang tính sinh lý, thì thực ra bạn chẳng có chuyện gì. Hãy tĩnh quan thế giới như một vị thần.
Toàn bộ khổ đau đến từ điểm thứ hai. Khổ đau xuất phát từ việc con người sống trong cảnh giới hư ảo của các niệm tưởng; tự tra tấn mình trong một giấc mơ.
Đó là chìa khóa của sự an vui trong đời.
Thứ nhất: Chỉ cần bạn vẫn còn sống và khỏe mạnh, thì sự thật duy nhất là—bây giờ bạn đang khỏe mạnh và bạn có thể nhận biết mọi thứ xung quanh. Ngoài điều đó ra, không có sự thật nào khác.
Thứ hai: Còn những gì bạn nghĩ trong đầu—ngày mai sẽ làm gì, trước đây ai đã đối xử tệ với bạn, những chuyện gần đây khiến bạn đau khổ, và từ đó dấy lên những cảm xúc—tất cả đều là trò diễn trong đầu bạn. Chúng là giả.
Sự an yên toàn bộ đến từ điểm thứ nhất. An yên đến từ chỗ: miễn là không có đau đớn mang tính sinh lý, thì thực ra bạn chẳng có chuyện gì. Hãy tĩnh quan thế giới như một vị thần.
Toàn bộ khổ đau đến từ điểm thứ hai. Khổ đau xuất phát từ việc con người sống trong cảnh giới hư ảo của các niệm tưởng; tự tra tấn mình trong một giấc mơ.
Đó là chìa khóa của sự an vui trong đời.