Năm 2022 – “Tôi sẽ đầu tư ngay bây giờ và quên khoản đầu tư của mình cho đến năm 2030”, nhưng cuối cùng anh ấy lại kiểm tra danh mục tiền mã hóa của mình 30 lần mỗi ngày. Giấc mơ đến năm 2030 ấy thậm chí không kéo dài nổi 20 hay 30 tuần trước khi anh ấy thất vọng bán hết tài sản. Câu nói “Tôi sẽ nắm giữ lâu dài” chỉ là cái cớ cho suy nghĩ “Hy vọng năm nay mình sẽ trở thành triệu phú”.

Thoạt nhìn, thị trường tiền mã hóa dường như toàn phép màu và vẻ đẹp. Những tin tức về các tài xế xe tải kiếm được hàng triệu đô la từ khoản đầu tư 1.000 đô la khiến người ta tin rằng ai cũng có thể đạt được thành tựu tương tự. Những câu chuyện về việc “tạo dựng khối tài sản cho nhiều thế hệ” nhờ tiền mã hóa cũng có thể khiến bạn bước chân vào thị trường.

Một khi bước chân vào thị trường, thực tế sẽ khác hẳn. Bạn cảm thấy mình chỉ là một trong hàng triệu người khác có cùng một ước mơ.

Những suy nghĩ kiểu “Tại sao mình không làm được điều đó trong khi người khác lại làm được?” nhanh chóng len lỏi vào tâm trí bạn. Chỉ riêng ý nghĩ này cũng đủ khiến bạn kiệt quệ về tinh thần và lo lắng về tài chính khi tháng ngày trôi qua.

Nếu bạn là nhà đầu tư tiền mã hóa, bạn không thể nào tránh khỏi “biểu đồ, con số, sắc xanh, sắc đỏ, những đợt giảm giá, thị trường bò, thị trường gấu” và những thứ khác.

Hãy chấp nhận điều đó: đầu tư vào tiền mã hóa rất căng thẳng và có thể khiến bạn cảm thấy như mình đã 50 tuổi dù mới 25.

Trò chơi với những con số có thể kéo bạn xuống và khiến đầu óc bạn không thể nghĩ đến điều gì khác. Giờ đây, hạnh phúc chỉ còn gắn liền với một mục tiêu duy nhất: kiếm tiền từ tiền mã hóa. Những điều khác từng khiến bạn cảm thấy hạnh phúc trong cuộc sống đã bị gạt sang một bên.

Đôi khi, áp lực từ tiền mã hóa trở nên quá lớn vì khoản đầu tư không đáp ứng được kỳ vọng tài chính của bạn. Dưới đây là 3 lời khuyên giúp bạn giữ bình tĩnh với tư cách là nhà đầu tư tiền mã hóa và vượt qua nỗi lo âu.

1. Tránh nói với bạn bè rằng bạn đã đầu tư vào tiền mã hóa

Nếu bạn nói với bạn bè rằng mình đã đầu tư vào tiền mã hóa, chủ đề này sẽ được nhắc đến mỗi lần hai bên gặp nhau. Điều đó tạo thêm áp lực vì giờ đây bạn phải giải thích tình hình của đồng tiền ấy ra sao. Nó khơi lại “giấc mơ làm giàu” của bạn và khiến bạn cảm thấy bực bội khi về nhà.

Giờ hãy nghĩ mà xem, tuần sau khi gặp lại họ, chủ đề này có thể lại được nhắc đến. Mọi chuyện trở nên nản lòng vì bạn không thể giải thích rằng khoản đầu tư của mình vẫn chưa “lên mặt trăng”.

Khoản đầu tư là chuyện riêng của bạn, hãy tránh kể cho cả thế giới biết. Làm vậy sẽ giúp bạn giữ được sự bình yên và không phải giải thích với ai về tiền bạc của mình nữa.

2. Tìm điều gì đó khiến bạn hạnh phúc

Bạn còn nhớ mình đã vui thế nào khi mua được đôi giày mới hay một thứ gì khác mà bạn yêu thích không? Đáng tiếc là giờ đây niềm vui ấy chỉ còn gắn với tiền mã hóa. Hãy tách niềm vui khỏi tiền mã hóa, tìm điều gì đó có thể khiến bạn hạnh phúc và giúp bạn quên đi những biến động của thị trường. Hãy tìm những điều khiến bạn vui theo nhiều cách khác nhau rồi đắm mình vào chúng.

Hãy xem các khoản đầu tư “chỉ là một phần khác trong niềm hạnh phúc của bạn” và đừng tập trung hoàn toàn vào chúng. Điều này sẽ giúp bạn trút bỏ gánh nặng và cảm thấy đầu óc được tự do — điều bạn đang cần ngay lúc này.

3. Tránh kiểm tra biểu đồ

Biểu đồ là thứ đầu tiên bạn nhìn thấy vào buổi sáng, buổi chiều, buổi tối và ban đêm. Chúng tôi hiểu rằng thật khó để cưỡng lại việc xem biểu đồ (vì chúng ta làm vậy 13 lần mỗi ngày hoặc hơn). Điều đó càng làm tăng thêm gánh nặng vốn đã đè nặng lên vai bạn.

Tránh xem biểu đồ có thể giúp giảm hơn một nửa căng thẳng bạn đang chịu đựng. Đây là công thức bí mật để tìm thấy sự bình yên trong một thế giới bị những con số chi phối. Nếu bạn có thể tránh xa biểu đồ và chỉ kiểm tra giá mỗi ngày một lần, bạn tôi ơi, vậy là bạn đã thực sự thành công trong thế giới tiền mã hóa.