Nói chung, gần đây tôi nhận ra rằng cả ngày tôi uống cà phê hàng lít, mà năng lượng thì bằng không. Tôi nghĩ, cần phải thay đổi gì đó. Tôi đã tìm kiếm những gì là 'có lợi cho sức khỏe', nhưng mọi nơi đều là những điều nhàm chán giống nhau: 'uống nước, ăn đúng cách, hãy hạnh phúc'.
Thật nghiêm túc? Cảm ơn, Cap.
Vì vậy, tôi quyết định tập hợp danh sách những đồ uống sống động của mình, những thứ thực sự mang lại hiệu quả, chứ không chỉ là nghe có vẻ thông minh trong các bài viết của chuyên gia dinh dưỡng.