$ALT Lựa chọn 1 (Tập trung vào Công nghệ/Năng suất)
Chìa khóa để làm việc sâu không phải là loại bỏ sự phân tâm—mà là quản lý phản ứng của bạn với chúng. Hãy thử quy tắc 5 phút: Nếu một nhiệm vụ/sự phân tâm xuất hiện và mất ít hơn 5 phút, hãy làm ngay lập tức. Nếu không, hãy ghi lại và quay lại nhiệm vụ tập trung của bạn. Đừng để những điều nhỏ nhặt làm trật bánh những điều lớn lao.
#productivity Lựa chọn 2 (Tập trung vào Sáng tạo/Cảm hứng)
Đừng chờ đợi cảm hứng đến như sấm sét; đó chỉ là một huyền thoại. Cảm hứng là phần thưởng cho việc xuất hiện. Nó theo sau công việc, không phải trước nó. Hãy ngồi xuống, bắt đầu gõ, phác thảo hoặc xây dựng, và xem cảm hứng xuất hiện. Trang giấy trắng chỉ là một lời mời gọi. Bí mật là sự nhất quán.
#creativeprocess #writingtips Lựa chọn 3 (Tập trung vào Suy ngẫm/Cuộc sống)
Chúng ta thường đánh giá quá cao những gì mình có thể đạt được trong một ngày và đánh giá quá thấp những gì mình có thể hoàn thành trong một năm. Đừng cố gắng di chuyển núi trong một buổi chiều. Hãy chấp nhận sức mạnh của những nỗ lực nhỏ, nhất quán. Lãi kép cũng áp dụng cho kỹ năng, sức khỏe và mối quan hệ như nó áp dụng cho tiền bạc. Điều nhỏ bé nào mà bạn sẽ cam kết thực hiện hôm nay?
#personalgrowth