1. 不够自信，做什么都不敢主动争取。

习惯性自卑，即使已经比同龄人优秀，却依然看不到自己的优点，只关注自己的缺点。

做什么都不敢主动争取，认为自己做不到。这往往是原生家庭打压式教育产生的影响。

2. 总是患得患失，敏感易怒。

缺乏安全感，由于长期缺爱，没有健康的心理防御体系，一件很小的事、别人一句不经意的话，都可以让你情绪完全失控。

3. 渴望被爱，又害怕被人真的爱上。

一旦有人试图闯入你的世界去窥探你的内心，你会下意识的和对方拉开距离。

在喜欢的人面前明明很在意，却要装作若无其事，想要靠近却一直在远离。

4. 性格孤僻，又害怕孤独。

一个人待着很舒服，但也会向往温暖的情感，希望有人陪伴。

可是在人群中又觉得很压抑，害怕融入集体表现出真实的自己，所以总是疏离群体，在团体活动中没有归属感。

5. 凡事不求人，只想依靠自己。

习惯自己的事情自己做，回避对他人的需要，对于求助别人会感觉强烈的羞耻和尴尬。

6. 讨好型人格。

想要获取别人的关注和肯定，一味的讨好迎合，生怕自己做了什么别人不喜欢，同时也缺乏拒绝别人的勇气。

7. 女性表现出的“遇渣男”体质，容易被骗。

对方一点点免费的嘘寒问暖，就会让你觉得感激涕零遇到真爱。

虽然平时心思细腻，擅长察言观色，但也会经不住渣男长久以往的甜言蜜语。

8. 喜欢用逃避的方式，避免自己受到伤害。

会把自己看得太重了，很怕受伤害，很怕别人拒绝。所以往往会先拒绝，以免自己受到伤害。

9. 一旦自己的脆弱和软弱暴露在人前，会极其不适。

有很强的自我防御意识，认为一旦暴露了自己的脆弱和软弱，心理会产生隔阂，反而拉远两人的关系。

10. 强烈的不配得感。

很容易进行自我设限，不敢去靠近内心深处认为自己应该得到的事物。

11. 活在别人的评价中。

因为从小缺少爱的滋养，所以总是希望得到他人的认可。会为了他人的期望，改变自己的理想，过度在意别人的评价，活不出自我。

12. 过强的控制欲。

小时候缺失的爱，往往想在伴侣身上拼命抓取。晚回的信息、未接通的电话、冷淡的态度，都会使你陷入抓狂，完全的控制才能让你有一丝的安全感。