1. ထိုင်နေစဉ် လက်မဆွဲပါနှင့်။
2. သင့်နောက်ကွယ်ကသူတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ သင့်ဘေးနားကသူတွေကို လေးစားပါ။
3. သင့်ကို ဖိတ်မခေါ်ထားတဲ့နေရာကို သွားချင်မနေနှင့်။
4. ရုရှားပုံပြင်ကို သတိရပါ—ယုံကြည်ပါ၊ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးပါ။
5. အခါအရံမရွေး သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပြီး သင့်လျော်စွာ ဝတ်ဆင်ပါ။
6. သင့်မလုပ်ထားတဲ့အလုပ်အတွက် ချီးကျူး/အောင်မြင်မှုကို မယူပါနှင့်။
7. အမြဲ လက်ထဲတွင် ငွေသားထားပါ။
8. သင်ဧည့်သည်ဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ အစားအစာကို မဝေဖန်ပါနှင့်။
9. နားထောင်ပါ၊ ခေါင်းညိတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးချင်း ဆက်စပ်ထားပါ။
10. အပြစ်ကို လက်ခံပြီး၊ သင့်တော်ရာရှိတဲ့နေရာမှာ ချီးကျူးပေးပါ။
11. ဒေါသကို ထိန်းချုပ်ပါ—အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်ကိုပဲ ဖြုန်းတီးစေပါတယ်။
12. အစားအစာစားချိန် သို့မဟုတ် စုဝေးမှုတွေမှာ သင့် မိုဘိုင်းဖုန်းကို စားပွဲပေါ် မတင်ပါနှင့်။
13. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက သင့်အတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
14. ကောင်းကောင်း၊ သန့်သန့်ရှင်းရှင်း ပြောနိုင်ခြင်းက ဘဝမှာ သင့်ကို တိုးတက်စေမယ်—ညစ်ညမ်းတဲ့ စကားလုံးတွေကတော့ မသိနားမလည်သူတွေအတွက်ပဲ။
15. အမေးများများမေးပါ၊ အဖြေကိုတော့ နည်းနည်းပေးပါ။
16. လက်ဆွဲခြင်းက ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖော်ပြပါတယ်—ခိုင်ခိုင်မာမာနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိ လက်ဆွဲပါ။
2. သင့်နောက်ကွယ်ကသူတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ သင့်ဘေးနားကသူတွေကို လေးစားပါ။
3. သင့်ကို ဖိတ်မခေါ်ထားတဲ့နေရာကို သွားချင်မနေနှင့်။
4. ရုရှားပုံပြင်ကို သတိရပါ—ယုံကြည်ပါ၊ ဒါပေမယ့် စစ်ဆေးပါ။
5. အခါအရံမရွေး သပ်သပ်ရပ်ရပ်ပြီး သင့်လျော်စွာ ဝတ်ဆင်ပါ။
6. သင့်မလုပ်ထားတဲ့အလုပ်အတွက် ချီးကျူး/အောင်မြင်မှုကို မယူပါနှင့်။
7. အမြဲ လက်ထဲတွင် ငွေသားထားပါ။
8. သင်ဧည့်သည်ဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ အစားအစာကို မဝေဖန်ပါနှင့်။
9. နားထောင်ပါ၊ ခေါင်းညိတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးချင်း ဆက်စပ်ထားပါ။
10. အပြစ်ကို လက်ခံပြီး၊ သင့်တော်ရာရှိတဲ့နေရာမှာ ချီးကျူးပေးပါ။
11. ဒေါသကို ထိန်းချုပ်ပါ—အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်ကိုပဲ ဖြုန်းတီးစေပါတယ်။
12. အစားအစာစားချိန် သို့မဟုတ် စုဝေးမှုတွေမှာ သင့် မိုဘိုင်းဖုန်းကို စားပွဲပေါ် မတင်ပါနှင့်။
13. ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းက သင့်အတွက် အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
14. ကောင်းကောင်း၊ သန့်သန့်ရှင်းရှင်း ပြောနိုင်ခြင်းက ဘဝမှာ သင့်ကို တိုးတက်စေမယ်—ညစ်ညမ်းတဲ့ စကားလုံးတွေကတော့ မသိနားမလည်သူတွေအတွက်ပဲ။
15. အမေးများများမေးပါ၊ အဖြေကိုတော့ နည်းနည်းပေးပါ။
16. လက်ဆွဲခြင်းက ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖော်ပြပါတယ်—ခိုင်ခိုင်မာမာနဲ့ ယုံကြည်မှုရှိရှိ လက်ဆွဲပါ။