Остановись сейчас, оглянись вокруг, моргни глазами и потрогай свои руки.
Первая: пока ты еще жив и здоров, единственный факт заключается в том, что ты сейчас жив и здоров, и ты можешь замечать всё вокруг себя. Всё остальное — не является реальным.
Вторая: что бы ни было в твоей голове — что ты будешь делать завтра, кто раньше причинил тебе боль, какие события недавно заставили тебя страдать, а также возникающие из этого эмоции — всё это лишь игры твоего разума. Это неправда.
Вся полнота покоя рождается из первого. Покой приходит от того, что если у тебя нет физиологической боли, то на самом деле с тобой ничего не происходит. Словно божество, спокойно наблюдай за всем миром.
Вся боль рождается из второго. Боль приходит от того, что человек живет в иллюзорном мире видимостей и представлений, и в грезах самоистязает себя.
Вот ключ к тишине и радости жизни.
Первая: пока ты еще жив и здоров, единственный факт заключается в том, что ты сейчас жив и здоров, и ты можешь замечать всё вокруг себя. Всё остальное — не является реальным.
Вторая: что бы ни было в твоей голове — что ты будешь делать завтра, кто раньше причинил тебе боль, какие события недавно заставили тебя страдать, а также возникающие из этого эмоции — всё это лишь игры твоего разума. Это неправда.
Вся полнота покоя рождается из первого. Покой приходит от того, что если у тебя нет физиологической боли, то на самом деле с тобой ничего не происходит. Словно божество, спокойно наблюдай за всем миром.
Вся боль рождается из второго. Боль приходит от того, что человек живет в иллюзорном мире видимостей и представлений, и в грезах самоистязает себя.
Вот ключ к тишине и радости жизни.