恐慌指數停在 28 已經一週，主流幣這幾天反倒在緩步收復失地。價位沒崩，情緒卻遲遲沒好轉，這種脫節往往比急跌更磨人。回想之前的交易，多數虧損其實來自恐慌時亂砍，而不是一開始就看錯方向。耐心等波動過去，比頻繁換倉更實在。