Бросил курить на месяц, но потом сорвался и снова закурил — провал. Выводы не идут от сердца: ты не по-настоящему считаешь, что курение плохо, и не искренне не хочешь бросать, поэтому не получится. Ты всегда найдёшь момент и повод снова закурить. В тот день я был слишком уставшим, нужно было собраться, и я подумал: «Одна сигарета — и взбодрюсь», а в итоге взял пачку за пачкой. На самом деле курение не бодрит — даже бергамот/ментоловый бальзам (например, эвкалиптовое масло) бодрит лучше. Это как с контрактами: если тебя выбило по стопам, ты сначала находишь себе оправдание. Например: «Я выпил, забыл поставить стоп-лосс. Разве стоп-лосс не нужно ставить, когда нельзя его открывать?» А потом даёшь себе ещё один шанс. Но я считаю, что бросить контракты проще, чем бросить курить: по крайней мере, я играю только на споте. А вот сигареты — да, сорвались обратно. Если ты не внутри себя считаешь, что контракты — это азарт, и всё ещё думаешь, что это “техника”, то ты будешь продолжать играть.