Эмоции естественны, ценны и часто - но не всегда - хороши. Наличие чувств - это большая часть того, что делает нас людьми. Эти чувства делают переживания более насыщенными и яркими.

Тем не менее, определенно бывают моменты, когда логика и рациональные решения должны быть вашим главным приоритетом. Это включает практически любое крупное финансовое решение в целом и торговлю в частности.

Почему? Потому что деньги - это ценное актив и, для многих из нас, вам нужно усердно работать, чтобы их получить. Принятие логичных решений, основанных на фактах и анализе, обычно приблизит вас к получению прибыли, чем выбор, основанный на эмоциях или настроении. Обдумывание ситуации и действия на основе фактов обеспечивают лучшие результаты, чем простая реакция на основе эмоций.

Проще говоря, безэмоциональная торговля - это хорошая торговля. Да, на рынки влияют эмоции и иррациональные реакции на экономические новости и геополитические события. И важно понимать эти реакции как часть вашей широкой торговой стратегии.

Но это понимание все же должно исходить от рационального ума, который рассматривает, как эмоции могут влиять на рынок и делает логический анализ в ответ.

Итак, как вы можете сделать свои эмоции в торговле менее чувствительными, избегая таких чувств, как страх и жадность, которые подводят так многих трейдеров? Вот краткое руководство по овладению своими эмоциями как трейдера.

Ищете более глубокое погружение в роль эмоций и психологии в торговле? Наше полное руководство расскажет вам все, что нужно знать по этой теме.

Создание вашей безэмоциональной торговой стратегии

Преодоление страха и жадности

Страх и жадность - это обычные эмоции в торговле, и ни одна из них не поможет вам выиграть больше сделок и заработать больше в распределении прибыли.

Страх потерь может побуждать к слишком безопасным выборам - решениям, которые могут означать упущение того, что могло бы стать выигрышной сделкой, как указывает Babypips. Страх упустить возможность (FOMO) и жадность часто толкают трейдеров к противоположному, к слишком высокому риску в погоне за еще одной победой.

Средний уровень риска, основанный на анализе и торговой стратегии, должен быть целью для каждого трейдера.

Как это часто бывает, когда вы чувствуете прилив эмоций, лучший подход для трейдеров - сделать шаг назад. Чувствуете, как ваше сердце колотится или у вас проблемы с концентрацией? Воспринимайте это как сигналы, чтобы сделать паузу на некоторое время.

Подумайте о том, какие изменения на общем рынке или в конкретных позициях, которые у вас открыты, заставили вас почувствовать себя так. Пересмотрите свою торговую стратегию, взгляните на свой недавний анализ и выполните дополнительный анализ, если заметите, что чего-то не хватает или вам нужно больше контекста.

Проще говоря, когда вы чувствуете жадность, страх или любую другую эмоцию, уделите немного времени, чтобы успокоиться, прежде чем принимать следующее решение.

Развитие хорошей торговой психологии

Наша видеосерия по торговой психологии охватывает все, что вы когда-либо хотели знать о торговой психологии, включая ошибки, которых следует избегать, и способы улучшения.

На данный момент давайте рассмотрим основы. Вот основное и критически важное: хорошая торговая психология не означает игнорирование ваших эмоций, это означает понимание и контроль над ними, чтобы принимать лучшие решения как трейдер.

Как вы можете это сделать? Существует множество способов изменить и построить свое мышление вокруг торговли.

Например, вы могли бы:

Привычка регулировать свои эмоции. Регулярная медитация или практика внимательности - взглянуть на ситуацию без эмоций - могут помочь вам быть безэмоциональным при торговле.

Регулярно пересматривайте свои сделки. Успешные трейдеры часто оценивают выигрыши и потери, чтобы выяснить, что было сделано правильно или неправильно. Будь то эмоциональная ошибка или проблема с вашей стратегией, пересмотр сделок дает вам больше понимания того, что стоит продолжать делать, а что должно измениться.

Используйте торговый журнал. Торговый журнал - это отличный инструмент для анализа сделок. Он предоставляет вам простой источник для ссылки, если вы хотите вспомнить о прошлых результатах. И запись своих мыслей может помочь вам запомнить ваши прошлые сделки, а также способствовать внимательности во время активной торговли.

Рассматривайте, обновляйте и улучшайте свой процесс. Эмоции не всегда являются проблемой, когда вы теряете сделку, но убыточная сделка часто приводит к негативным эмоциям. Снижайте свою эмоциональную подверженность, регулярно пересматривая свою торговую стратегию и процесс.

Измените свое мышление. Пока вы строите последовательную торговую стратегию и регулярно ее придерживаетесь, не стоит воспринимать убыточные сделки как неудачи. Ни один трейдер не имеет 100% уровня побед, поэтому постарайтесь рассматривать свои убыточные сделки как возможности для обучения.

Будьте позитивными и подчеркивайте свои достижения. Правильный настрой может значительно повлиять на торговлю. Быть позитивным, не поднимаясь слишком высоко или опускаясь слишком низко эмоционально, может приблизить вас к большей последовательности и успеху.

Правильная среда для поддержки логичной, безэмоциональной торговли.

Ключевым моментом того, как сделать свои эмоции в торговле менее чувствительными, является создание правильного физического пространства. Спокойная и последовательная торговая среда может укрепить ваш логический подход и позволить вам оставить свои эмоции за дверью.

Конкретные условия могут варьироваться от одного трейдера к другому, но в целом вы должны стремиться к тихому пространству, где нет много отвлекающих факторов. Это не всегда означает абсолютную тишину и стерильное пространство. Небольшая атмосферная музыка, приятные ароматы и декорации могут помочь.

Подумайте о том, что помогает вам расслабиться и привести свои эмоции в равновесие, и используйте то, что вы знаете о себе, чтобы создать свою торговую среду.