wellbeing

#AirdropStepByStep #КаплиВУшиПоШагам
Страдаете от дискомфорта в ушах? Вот краткое руководство по использованию ушных капель:
1️⃣ Тщательно вымойте руки.
2️⃣ Подогрейте бутылочку, держа ее в руке в течение нескольких минут (избегайте экстремальных температур).
3️⃣ Наклоните голову так, чтобы пораженное ухо было направлено вверх.
4️⃣ Аккуратно потяните за мочку уха (вверх и назад для взрослых, вниз и назад для детей), чтобы открыть слуховой канал.
5️⃣ Выдавите предписанное количество капель в ухо, не касаясь пипетки уха.
6️⃣ Оставайтесь в наклоненном положении в течение нескольких минут, чтобы капли осели.
7️⃣ Аккуратно помассируйте область перед ухом.
8️⃣ Протрите излишки жидкости. Повторите для другого уха, если указано. #УходЗаУшами #СоветыПоЗдоровью #Лекарства #Wellbeing

Жонглирование криптовалютными инвестициями с вашим психическим благополучием: руководство по осознанному инвестированию
часть 1/3

Мир криптовалют – захватывающий мир, наполненный потенциалом экспоненциального роста и привлекательностью передовых технологий. Однако среди ажиотажа и обещаний тантализина легко упустить из виду потенциальное влияние на ваше психическое благополучие.

Динамичный и часто нестабильный характер рынка криптовалют может стать основным источником стресса и беспокойства для инвесторов. Быстрые колебания цен, непредсказуемые движения рынка, а также постоянный шум новостей и ажиотаж могут затруднить поддержание ясного и рационального свободного пространства. Эти эмоциональные американские горки могут сказаться на вашем психическом здоровье, что приведет к нарушениям сна, повышенной тревожности и даже депрессии.

Чтобы защитить свое психическое благополучие во время путешествия по миру криптовалют, помните, что инвестирование должно быть осознанным и стратегическим занятием, а не источником постоянного беспокойства и стресса. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться на земле и принимать обоснованные инвестиционные решения, не ставя под угрозу свое психическое здоровье:

1. **Знайте, почему**: четко определите свои инвестиционные цели и уровень риска, который вас устраивает. Понимание вашей мотивации и толерантности к риску будет определять ваш инвестиционный выбор и поможет вам избежать импульсивных решений, вызванных эмоциональной реакцией на волатильность рынка.

#wellbeing #invest не ставить

🚨 Просыпайся! Иллюзия богатства давит на тебя 🤯

Это изображение идеально иллюстрирует ловушку. Нас бомбардируют изображениями особняков и суперкаров – нам говорят, что *это* успех. Но что нам *на самом деле* нужно? Крыша над головой, еда на столе и душевное спокойствие. 🏡

Маркетинг процветает за счет создания желания. Реальная жизнь? Она требует устойчивости и смысла. Погоня за бесконечными материальными благами оставляет вас пустым. Ставьте на первое место стабильность, независимость и здоровье. Не поддавайтесь на шум. Думайте на перспективу. Думайте о том, что действительно имеет значение. Пора переосмыслить богатство за пределами $BTC и мимолетных трендов. 🌱

#Minimalism #FinancialFreedom #Wellbeing #QualityOfLife 🧘‍♀️

🚨 Просыпайтесь! Иллюзия богатства давит на вас 🤯

Это изображение идеально иллюстрирует ловушку. Нас засыпают изображениями особняков и суперкаров – говорят, что *это* успех. Но что нам *на самом деле* нужно? Кров над головой, еда на столе и душевный покой. 🏡

Маркетинг процветает на создании желания. Реальная жизнь? Она требует устойчивости и смысла. Погоня за бесконечными вещами оставляет вас пустым. Ставьте на первое место стабильность, независимость и здоровье. Не поддавайтесь на уловки. Думайте на долгосрочную перспективу. Думайте о том, что действительно имеет значение. Пора переосмыслить богатство за пределами $BTC и мимолетных трендов. 🌱

#Minimalism #FinancialFreedom #Wellbeing #QualityOfLife 🧘‍♀️