今天这波砸盘下来，估计不少持多单的老哥都被打懵了。24小时全网33万人爆仓，九成是多单，说句血流成河真不夸张。
废话不多唠，直接上干货——今晚到明天白盘的日内合约交易计划，顺便聊透接下来一周、一个月的行情走向，全是我自己实盘会用的思路，没有官话套话，看完就能上手。
先给今天定死总基调：短期严重超跌，必有技术性反弹，但大趋势已经走弱，反弹≠反转。日内做单快进快出，别谈格局，别盲目抄底。
一、日内合约交易计划（11.15晚-11.16白盘）
先说死规矩：日内单我只开3-5倍杠杆，总仓位不超过资金的10%，新手建议5%以内，这行情别上头。
1. BTC 操作思路
当前价格在62500美元附近震荡，4小时、日线级别全部超卖，有修复需求，但上方抛压很重。
• 第一压力位：64800美元（短期反弹第一道坎，也是今日开盘附近的密集抛压区）
• 第二压力位：66500美元（强阻力位，反弹到这里大概率遇阻回落）
• 第一支撑位：61700美元（今日低点附近，撑不住就会开启下一轮下探）
• 第二支撑位：60000美元（整数关口强支撑，过去一年多次在该区间企稳）
操作策略：反弹空为主，低多仅做超跌反弹
• 空单首选：反弹到64500-64800区间冲不上去就进场，止损放65500美元上方，目标先看62500，跌破看61700
• 短多备选：回踩61800-62000企稳再接，止损放61000美元下方，目标就看64000，到点就走，别贪
• 极端情况：如果直接放量跌破61500，别接多，顺势跟空看60000整数关口
2. ETH 操作思路
ETH跌得比BTC更狠，弹性也更大，反弹和下跌的幅度基本是BTC的1.5倍，盈亏比高但风险也更大。
当前价格在1790美元附近
• 第一压力位：1920美元
• 第二压力位：2030美元
• 第一支撑位：1750美元
• 第二支撑位：1680美元
操作策略：跟随BTC，反弹空为主
• 空单：反弹1880-1920区间遇阻就空，止损放1980上方，目标先看1780，跌破看1700
• 多单：回踩1720-1750企稳做短多，止损1680下方，目标1880，到点就撤
提醒一句： 别单独盯着ETH盘面做单，一定要同步看BTC走势，BTC一拐头ETH跑得比谁都快，别逆势扛单。
二、今天做单必须记住的3条铁律
1. 绝不抄底，绝不扛单。下跌趋势里你以为的底，大概率只是半山腰。每单必带止损，错了就认，别加金摊成本，越摊亏越多。
2. 盈利就走，别谈格局。日内单有1-2个点的利润就可以减仓、把止损移到成本价，剩下的带好止损让利润跑，别想着一口吃成胖子。
3. 少开单，多看戏。波动大的时候，做的越多错的越多。一天抓1-2波足够了，手痒就去刷会儿视频，别为了交易而交易。
三、未来一周行情预判
接下来一周核心就看两件事：一是美联储官员的讲话会不会继续放鹰，二是比特币ETF会不会继续大额流出。
我个人判断：先超跌反弹修复，再继续承压震荡。
• 短期跌得太急，技术面严重超卖，恐慌指数已经跌到极度恐惧区间，必有一波修复反弹，BTC反弹高度大概率在66000-68000区间
• 但核心利空没解除：加息预期还在升温，ETF持续抽走资金，市场情绪已经走弱，反弹完大概率还是继续磨底，甚至再探新低
• 关键分水岭：BTC能不能站稳68000美元。站上去短期才有反转的可能；站不上，就还是弱势震荡行情
ETH这边一周内没有独立行情，完全跟着BTC走，BTC反弹它弹得更多，BTC下跌它跌得更狠。
四、未来一个月行情推演
一个月的维度，最大的变量就是12月的美联储议息会议，这是决定中期走向的关键。
我的整体判断是：震荡寻底为主，年底前难有单边大行情。
• 利空端：如果12月真的落地加息，还会有一波下杀，BTC可能去摸58000-60000的区间；就算不加息，高利率维持的时间也会比大家想的长，增量资金不会轻易进场
• 利好端：如果加息预期彻底落地、利空出尽，可能会迎来一波像样的修复反弹，目标能看到70000-72000区间
• 整体区间：一个月内BTC大概率在58000-70000的大区间里震荡，ETH对应1600-2200区间
别听那些喊“牛市结束”或者“马上反弹新高”的，全是博眼球。现在就是牛市周期里的中期回调，没那么快结束，也没那么容易崩，耐心等企稳信号就行。
最后说句心里话
做合约这行，活下去永远比赚大钱重要。今天这种行情，能管住手不瞎抄底的，就已经赢过90%的人了。
我每天都会更新最新的行情思路和交易计划，觉得有用的可以点个关注，有什么想看的品种也可以留言说。
对了，你们觉得这波底会在哪里？60000美元撑得住吗？评论区留个观点，咱们一起验证。
以上是个人观点，仅供参考！#BTCUSDT #ETHUSDT
