Как перестать оправдываться, когда на тебя кричат?
На тебя повышают голос — и ты сразу начинаешь доказывать, что не виноват? В ролике показываю, как остановить эту импульсивную реакцию и обозначить границу.
Если ты теряешься, вспыхиваешь, а потом прокручиваешь разговор, напиши «ТРЕНИНГ». #ЭмоциональноеНасилие
#Motivation #psychology #Strategy #ПсихологияОтношений разберём твою ситуацию и отработаем конкретные инструменты.