风险管理不是预测每一次涨跌，而是先决定自己最多能承受多少损失。单笔交易可把风险限定为总资金的1%以内，再根据入场价与止损价的距离反推仓位；杠杆越高，强平距离越近，波动稍大就可能被动离场。不要用借来的钱、生活费或应急金交易，也不要因为连续亏损而加码翻本。先写好入场、止损、止盈和最大仓位，执行纪律比临场情绪更重要。