Se você está se perguntando como CR7 se tornou uma cabra, aqui está a resposta.

1. Ikigai

Descubra o seu propósito na vida.

Determine o motivo pelo qual você acorda todas as manhãs.

Escolha algo que se alinhe com seus pontos fortes, paixões e necessidades do mundo.

É isso que dá sentido à vida.

2. Kaizen

Concentre-se em pequenas melhorias todos os dias.

Você não precisa fazer tudo de uma vez, apenas procure progredir aos poucos.

3. Técnica Pomodoro

Trabalhe por 25 minutos, faça uma pausa de 5 e repita.

Isso ajuda você a manter o foco e evitar o esgotamento.

É uma virada de jogo para a produtividade!

4. Hara Hachi Bu

Não se encha!

Coma até estar 80% satisfeito e você se sentirá mais energizado ao longo do dia.

Além disso, você não terá que desabotoar as calças depois do almoço.

5. Peneirar

Aborde as tarefas com uma mentalidade de iniciante. Não se preocupe em ser perfeito ou em ter todas as respostas.

Basta estar aberto para aprender e experimentar coisas novas.

Aqui está a melhor parte -

Você não precisa aprender TODAS essas técnicas de uma vez.

Pode ser um desafio praticar essas técnicas todas de uma vez, e entendo isso por experiência própria. Porém, garanto que depois de dominar essas técnicas, você marcará gols em sua vida. Eles me ajudaram a me tornar a melhor versão de mim mesmo e tenho orgulho de minhas conquistas. Essas técnicas se tornaram meu guia para marcar mais gols em minha jornada no blockchain. Eles tiveram um impacto significativo na minha vida e eu não teria vivido esses momentos épicos sem praticá-los para superar minha preguiça. Convido você a experimentá-los aos poucos todos os dias e ficará agradavelmente surpreso. Faça! #GOATMoments