Tenho lido um livro por semana este ano. O livro da semana passada foi Meditações de Marco Aurélio. Recomendo fortemente a leitura. Se você estiver interessado nos destaques individuais que fiz no livro físico, você pode lê-los aqui.
Argumento principal do livro:
Marco Aurélio foi o imperador romano e um filósofo estoico. Embora tivesse poder absoluto, Aurélio governou com ética e virtude. Este livro é uma compilação de suas notas pessoais para si mesmo. Elas nunca foram destinadas à publicação ou distribuição, mas felizmente foram disponibilizadas milhares de anos depois. É fascinante ler as notas pessoais de um dos homens mais poderosos da história.
5 Grandes Ideias:
Ideia nº 1 — Os humanos precisam ter um propósito. Vagar sem rumo pela vida não é apenas improdutivo, mas também leva a uma vida sem virtude.
Marcus escreve:
“Pessoas que trabalham a vida inteira, mas não têm um propósito para direcionar cada pensamento e impulso, estão desperdiçando seu tempo, mesmo quando trabalham duro.”
“Você poderia deixar a vida agora mesmo. Deixe que isso determine o que você faz, diz e pensa.”
“Mesmo as menores coisas devem ser direcionadas para um objetivo.”
Você pode usar esse propósito claro para inspirar suas ações diárias.
“Ao amanhecer, quando você tiver dificuldade para sair da cama, diga a si mesmo: “Eu tenho que ir trabalhar — como um ser humano. Do que eu tenho que reclamar, se eu vou fazer o que eu nasci para fazer — as coisas que eu fui trazido ao mundo para fazer? Ou é para isso que eu fui criado? Para me aconchegar sob os cobertores e ficar aquecido?””
Você pode se distrair se não tiver propósito.
Combata as distrações com foco intenso.
“Concentre-se a cada minuto como um romano — como um homem — em fazer o que está diante de você com seriedade precisa e genuína, ternamente, de boa vontade, com justiça. E em se libertar de todas as outras distrações.
Sim, você pode — se fizer tudo como se fosse a última coisa que você faria na vida, e parar de ser sem rumo, parar de deixar suas emoções sobrepujarem o que sua mente lhe diz, parar de ser hipócrita, egocêntrico, irritável. Você vê quão poucas coisas você tem que fazer para viver uma vida satisfatória e reverente? Se você conseguir fazer isso, isso é tudo que até os deuses podem pedir de você.”
Uma grande parte de permanecer focado é aprender a não se preocupar com o que as outras pessoas pensam, fazem ou dizem.
“Não desperdice o resto do seu tempo aqui se preocupando com outras pessoas — a menos que isso afete o bem comum. Isso o impedirá de fazer qualquer coisa útil.
Você estará muito preocupado com o que fulano está fazendo, e por que, e o que eles estão dizendo, e o que eles estão pensando, e o que eles estão fazendo, e todas as outras coisas que o desestabilizam e o impedem de se concentrar em sua própria mente.
Ideia nº 2: Não perca seu tempo fazendo coisas em busca de elogios ou fama póstuma.
Você não será lembrado.
É uma perda de tempo e energia.
Marcus escreve:
“Ou é sua reputação que está incomodando você? Mas veja quão cedo todos nós somos esquecidos. O abismo do tempo infinito que engole tudo. O vazio de todas aquelas mãos aplaudindo. As pessoas que nos elogiam — quão caprichosas elas são, quão arbitrárias. E a pequena região em que tudo acontece. A Terra inteira é um ponto no espaço — e a maior parte dela desabitada. Quantas pessoas haverá para admirá-lo, e quem elas são.”
Correr atrás de elogios acabará tornando você suscetível a fazer tudo o que os outros querem que você faça.
Sua busca se torna uma fraqueza.
Eventualmente eles serão donos de você.
“Qualquer coisa: o aplauso da multidão, alto cargo, riqueza ou autoindulgência. Todos eles podem parecer compatíveis com isso — por um tempo.
Mas de repente eles nos controlam e nos levam embora.”
Muitas das pessoas que você persegue em busca de elogios e fama não conseguem viver de acordo com os padrões artificiais que elas criaram.
Eles todos acabarão morrendo também.
“Ele não se importa com os elogios deles — homens que nem conseguem atingir seus próprios padrões.”
“Pessoas que se empolgam com a fama póstuma esquecem que as pessoas que se lembram delas também morrerão em breve.”
“Pessoas em busca de fama póstuma esquecem que as Gerações Vindouras serão as mesmas pessoas irritantes que elas conhecem agora. E tão mortais quanto. O que importa para você se elas dizem x sobre você, ou pensam y?”
Ideia nº 3 — Todos nós morremos. A vida é curta. Devemos lembrar que é importante aproveitar a vida enquanto você está aqui e não se preocupar com coisas pequenas.
Marcus escreve:
“A era de Vespasiano, por exemplo.
Pessoas fazendo exatamente as mesmas coisas: casando, criando filhos, ficando doentes, morrendo, travando guerras, dando festas, fazendo negócios, cultivando, bajulando, ostentando, desconfiando, conspirando, esperando que outros morram, reclamando de suas próprias vidas, se apaixonando, guardando dinheiro, buscando altos cargos e poder. E aquela vida que eles levavam não pode ser encontrada em lugar nenhum.”
Quanto mais cedo você aceitar sua mortalidade, mais rápido poderá começar a viver sua vida.
Todos nós temos o mesmo destino, então não seja arrogante a ponto de pensar que você sairá vivo.
“Suponha que um deus anunciasse que você iria morrer amanhã “ou depois de amanhã”. A menos que você fosse um covarde completo, você não faria um escândalo sobre qual dia seria — que diferença isso faria? Agora reconheça que a diferença entre anos a partir de agora e amanhã é tão pequena quanto.”
“Em resumo, saiba disto: vidas humanas são breves e triviais. Ontem, uma gota de sêmen; amanhã, fluido de embalsamamento, cinzas.”
Independentemente de suas conquistas e status, você encontrará o destino final.
“Alexandre, o Grande, e seu condutor de mula morreram, e a mesma coisa aconteceu a ambos. Eles foram absorvidos igualmente na força vital do mundo, ou dissolvidos igualmente em átomos.”
“Pense em si mesmo como morto.
Você viveu sua vida.
Agora pegue o que sobrou e viva-o adequadamente.”
Ideia nº 4: Você deve aspirar viver uma vida virtuosa.
Seja uma boa pessoa.
Há muitas maneiras de fazer isso.
Marcus escreve:
“Quando precisar de encorajamento, pense nas qualidades que as pessoas ao seu redor têm: a energia de uma, a modéstia daquela, a generosidade de outra, e assim por diante. Nada é tão encorajador quanto quando as virtudes são visivelmente incorporadas nas pessoas ao nosso redor, quando somos praticamente banhados por elas. É bom manter isso em mente.”
Seguir uma vida virtuosa é a única coisa que Marcus acredita que não é perda de tempo.
“A única coisa que não é inútil: viver esta vida com sinceridade e retidão. E ser paciente com aqueles que não o fazem.”
Você deve garantir que está bem, independentemente das circunstâncias.
“Não importa o que alguém diga ou faça, minha tarefa é ser bom.”
“É bem possível ser um bom homem sem que ninguém perceba.
Lembre-se disso.”
“É bobagem tentar escapar das falhas dos outros. Elas são inescapáveis. Apenas tente escapar das suas.”
A natureza exige que você seja uma boa pessoa.
Não decepcione a natureza.
“O primeiro passo: não fique ansioso. A natureza controla tudo. E em pouco tempo você não será ninguém, em lugar nenhum — como Adriano, como Augusto. O segundo passo: concentre-se no que você tem que fazer. Fixe seus olhos nisso. Lembre-se de que sua tarefa é ser um bom ser humano; lembre-se do que a natureza exige das pessoas. Então faça isso, sem hesitação, e fale a verdade como você a vê. Mas com gentileza. Com humildade. Sem hipocrisia.”
Ideia nº 5 — Nunca se esqueça de que você controla sua mente. Ela é sua arma mais poderosa. Não deixe que ela se torne maçante. Use-a como uma ferramenta e um lugar seguro. Marcus escreve:
“As pessoas encontram prazer de diferentes maneiras. Eu o encontro mantendo minha mente limpa.”
“Dê a si mesmo um presente: o momento presente.”
“A mente sem paixões é uma fortaleza. Nenhum lugar é mais seguro. Uma vez que nos refugiamos lá, estamos seguros para sempre.”
Quando você dominar sua mente, você se livrará de ações e pensamentos desnecessários.
“Sem descuido em suas ações. Sem confusão em suas palavras. Sem imprecisão em seus pensamentos. Sem recuar para sua própria alma, ou tentar escapar dela. Sem hiperatividade.”
Esse estado mental disciplinado pode criar imensa felicidade.
“Se você fizer o trabalho de uma forma baseada em princípios, com diligência, energia e paciência, se você se mantiver livre de distrações, e mantiver o espírito dentro de você intacto, como se você pudesse ter que devolvê-lo a qualquer momento. Se você puder abraçar isso sem medo ou expectativa — puder encontrar realização no que você está fazendo agora, como a Natureza pretendia, e em veracidade sobre-humana (cada palavra, cada declaração) — então sua vida será feliz. Ninguém pode impedir isso.”
Citações memoráveis:
Seja tolerante com os outros e rigoroso consigo mesmo.
Sua capacidade de controlar seus pensamentos — trate-a com respeito.
Como agir: Nada de palavras desnecessárias ou ações desnecessárias.
Ele pode arruinar sua vida somente se arruinar seu caráter. Caso contrário, ele não pode lhe causar dano — por dentro ou por fora.
A melhor vingança é não ser assim.
A única coisa que não é inútil: viver esta vida com sinceridade e retidão. E ser paciente com aqueles que não o fazem.
Olhe para o passado — império sucedendo império — e a partir disso, extrapole o futuro: a mesma coisa. Não há escapatória do ritmo dos eventos.
Não preste atenção à mente das outras pessoas.
Parar de falar sobre como é o homem bom e ser apenas um.
Tudo nasceu para morrer.
Alguém me despreza. Esse é o problema deles. Meu: não fazer ou dizer nada desprezível. Alguém me odeia. Problema deles.
Quanto mais danos a raiva e a tristeza causam do que as coisas que as causam.
Essa gentileza é invencível, desde que seja sincera — não irônica ou fingida.
Isso nunca deixa de me surpreender: todos nós amamos a nós mesmos mais do que às outras pessoas, mas nos importamos mais com a opinião delas do que com a nossa.
Se não estiver certo, não faça. Se não for verdade, não diga.
Lições aprendidas:
Este é um dos livros atemporais da história. Marco Aurélio foi provavelmente o homem mais poderoso do mundo, mas ele usou suas anotações para constantemente se lembrar de governar com paciência, gentileza e virtude. Se ele precisa de lembretes, o resto de nós provavelmente está na mesma situação.
Minha primeira grande lição do livro é o quão pouco o mundo mudou ao longo de alguns milhares de anos. Marcus escreve sobre problemas com relacionamentos pessoais, dinâmica de poder, paciência e raiva, e outras lutas que ainda estão presentes hoje. A humanidade evoluiu e a tecnologia nos impulsionou para a frente, mas a natureza humana é mais semelhante do que nunca.
Minha segunda grande lição foi o quão repetitivos são os vários aprendizados nas notas de Marcus. Não importa o quão inteligente você seja, o quão poderoso você se torne ou qual nível de riqueza você obtenha — precisamos de lembretes constantes para manter o curso. Mesmo que você cometa erros ou se afaste da pessoa que você quer ser, simplesmente comece hoje a ser a pessoa boa e virtuosa que você aspira ser.
Minha terceira grande lição foi como guerreiros de diferentes culturas aprendem as mesmas lições. Use Jocko Willink e Marcus como exemplo — há uma história que o pelotão de Jocko sempre descreve onde Jocko responderia com "Bom" independentemente do que acontecesse.
Se foi um desenvolvimento positivo, "Bom". Se foi um desenvolvimento negativo, "Bom". Desenvolvimentos aparentemente ruins eram meramente oportunidades. Por que isso é interessante? Porque Marcus escreveu milhares de anos atrás: "Algo acontece com você. Bom. Foi feito para você pela natureza, tecido no padrão desde o começo." Muito legal.
Minha quarta grande lição foi o quão mentalmente fortes os líderes de uma civilização costumavam ser. Marcus escreve: “Tudo o que acontece é suportável ou não. Se for suportável, então suporte. Pare de reclamar. Se for insuportável... então pare de reclamar. Sua destruição significará seu fim também.”
Pare de reclamar.
Essas duas palavras poderiam ser repetidas várias e várias vezes ao dia para ambos os partidos políticos nos Estados Unidos e muitos outros ao redor do mundo. Pare de reclamar. Seja duro. Faça seu trabalho. Mas pare de reclamar.
Minha última grande lição foi como Marcus tirou inspiração e aprendeu com aqueles que vieram antes dele. Ele não apenas faz referência a muitas figuras históricas em seus escritos, mas tem uma seção inteira de Meditações que é dedicada a analisar o que Marcus achou tão admirável sobre pessoas próximas a ele. Por exemplo, ele explica o seguinte sobre seu pai adotivo (que o treinou para se tornar o imperador de Roma):
“Meu pai adotivo: a maneira como ele lidava com os confortos materiais que a fortuna lhe havia fornecido em tamanha abundância — sem arrogância e sem desculpas. Se eles estavam lá, ele os aproveitava. Se não, ele não sentia falta deles.
Meu pai adotivo: ele nunca demonstrou grosseria, perdeu o controle de si mesmo ou se tornou violento. Ninguém nunca o viu suar. Tudo deveria ser abordado logicamente e com a devida consideração, de forma calma e ordenada, mas decisivamente, e sem pontas soltas.”
Não importa o quão bem-sucedido você seja, você sempre pode aprender com outras pessoas. É preciso ser um indivíduo especial para ter todo o poder do mundo, mas ser atencioso o suficiente para analisar as qualidades admiráveis da família e dos amigos.
Marcus Aurelius escreveu notas para si mesmo e nunca pensou que elas seriam publicadas. Mal sabia ele — nós as estaríamos lendo milhares de anos depois e consideraríamos seu trabalho atemporal.
Como mencionei, o livro da semana passada foi Meditações de Marco Aurélio. Recomendo fortemente a leitura. Se você estiver interessado nos destaques individuais que fiz no livro físico, você pode lê-los aqui. Espero que você goste dessas notas.