Todos os dias, no fechamento do mercado ou antes de fazer uma pausa, crie o hábito de dedicar cinco minutos para anotar o momento em que mais sentiu vontade de fazer uma ordem impulsiva.
Com o tempo, você vai perceber que aqueles momentos em que mais quer entrar imediatamente costumam ser apenas o auge das emoções provocadas pelo grupo ou pelo mercado.
Transformar esses impulsos em palavras e registrá-los acaba se tornando o freio mais eficaz do seu dia a dia de negociação.

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