Não deixe mais que essas teorias lhe causem ansiedade! A teoria dos músculos definidos, a teoria de beber muita água, a teoria dos loiros, a Sunologia… Toda teoria tem limites de aplicação.
Recentemente, de repente começaram a surgir na internet inúmeras teorias, como a «teoria dos músculos definidos», a «teoria de beber muita água», a «teoria dos loiros» e também a «Sunologia», criada pelo Sun.
Os criadores dessas teorias vivem se gabando, como se tivessem descoberto algum segredo definitivo da vida. Segundo eles, se você não treina para ter músculos definidos, não bebe água feito louco ou não vive de acordo com a lógica deles, está ultrapassado e não se enquadra nos valores da nova era.
Para ser sincero, esse tipo de fenômeno me incomoda bastante.
Não sou contra essas teorias em si, mas contra quem transforma experiências válidas apenas para determinados grupos e situações em verdades universais sobre a vida.
O mais preocupante é que essas teorias estão gerando uma ansiedade sem fim em muitas pessoas que não desenvolveram o pensamento independente.
Alguém diz que ter pouca gordura corporal é bom, e você começa a se preocupar com o próprio corpo; alguém diz que beber água faz bem, e você acha que não bebe o suficiente; alguém diz que riqueza e sucesso são os objetivos da vida, e você começa a duvidar se a sua vida atual não tem valor algum.
Mas por que o padrão dos outros deveria se tornar o padrão da sua vida?
Hoje, vou analisar a lógica por trás dessas teorias.
1. A teoria do corpo definido: fazer exercício é bom, mas nem todo mundo precisa ter pouca gordura corporal
Vamos começar pela «teoria do corpo definido».
A intenção inicial não tem nada de errado. Os jovens devem se exercitar com moderação, cuidar da saúde, desenvolver a musculatura e melhorar a postura. Tudo isso é positivo.
Mas uma coisa é exercitar o corpo; outra é tratar um determinado tipo de corpo como a resposta certa para todo mundo.
Suponha que eu seja um atleta de força e queira melhorar minha força e meu desempenho esportivo. Talvez eu precise de mais massa muscular, pesar mais e até aumentar minhas reservas de gordura para a modalidade.
Nessa situação, que sentido faz você me dizer que o melhor corpo é aquele com pouca gordura corporal?
Pense também em alguém que realiza trabalho físico intenso. Essa pessoa precisa de energia suficiente, resistência e capacidade de recuperação, não de controlar deliberadamente a gordura corporal e buscar definição para se adequar a um padrão estético.
É claro que isso não significa que quem realiza trabalho físico deva necessariamente ganhar gordura; significa que as necessidades do corpo devem ser determinadas pela intensidade do trabalho, pelo estado de saúde e pelas necessidades nutricionais, não por algum influenciador.
E nem estou falando das mulheres grávidas. Durante a gravidez, é preciso garantir uma nutrição adequada, e o peso e as reservas de gordura também têm sua importância fisiológica. Será que deveriam controlar o peso de propósito para buscar um corpo definido?
É claro que não.
O verdadeiro problema da teoria do corpo definido não é incentivar a prática de exercícios, mas levar as pessoas a acreditar que só existe um tipo de corpo correto e que só quem corresponde a esse padrão é disciplinado, saudável e excelente.
Isso é colocar as coisas de cabeça para baixo.
Fazemos exercício para que o corpo sirva melhor à vida, não para que a vida gire em torno do corpo.
2. A teoria de beber muita água: beber água é bom, mas não transforme o bom senso em dogma
Agora, vamos à «teoria de beber muita água».
O ponto de partida também não tem nada de errado.
Hoje, muita gente está acostumada a beber chá com leite, refrigerantes e até a tratar outras bebidas como se fossem água. Em comparação, beber água em quantidades adequadas é, naturalmente, melhor para a saúde.
Mas isso não significa que quanto mais água se beber, melhor, nem que todos devam seguir a mesma recomendação de consumo.
O estado de saúde, a quantidade de exercício e a temperatura do ambiente variam de pessoa para pessoa; por isso, as necessidades de água também variam.
Uma pessoa que trabalha sob temperaturas altas e sua muito pode precisar de uma quantidade de água completamente diferente da de alguém que passa o dia inteiro sentado no escritório.
Para algumas pessoas com doenças cardíacas ou renais que precisam limitar a ingestão de líquidos, aumentar o consumo de água sem orientação pode até trazer riscos.
Em situações extremas, ingerir água em excesso em pouco tempo também pode causar hiponatremia.
Portanto, a questão nunca é se beber água faz bem, mas quanto beber, como beber e em que situações.
Sempre achei que muitas teorias que circulam na internet têm um problema em comum: gostam de transformar uma orientação correta numa resposta absoluta.
Beber mais água é bom, então passa-se a dizer que quanto mais se beber, melhor; fazer exercício é bom, então passa-se a dizer que só vale a pena buscar determinado tipo de corpo.
Quando uma recomendação correta começa a ignorar as condições em que se aplica, pode deixar de ser uma experiência e virar um dogma.
3. A teoria de Sun: buscar riqueza não é errado, mas ela não é a única resposta para a vida
Agora, vamos falar da «teoria de Sun», do irmão Sun.
Se a entendermos como uma espécie de fórmula para o sucesso, seu princípio central seria, provavelmente, alcançar riqueza e sucesso aprimorando o conhecimento, fortalecendo a capacidade de execução e compreendendo a natureza humana e as relações de interesse.
Essas ideias têm algum valor?
É claro que sim.
Aprimorar o conhecimento, fortalecer a capacidade de execução e aprender a analisar as relações de interesse são habilidades realmente importantes na concorrência empresarial.
Mas o que eu contesto é transformar uma estratégia de sobrevivência voltada à busca de riqueza numa filosofia de vida que todos deveriam seguir.
Em primeiro lugar, nem todo mundo quer ser rico.
Há quem queira abrir um negócio, investir ou alcançar a independência financeira; mas também há quem queira um trabalho estável, saúde, uma família harmoniosa e uma vida relativamente tranquila.
Essas pessoas não têm sucesso?
Em segundo lugar, buscar riqueza costuma ter um custo.
Você vê quanto alguém ganhou, mas talvez não veja quanto tempo dedicou a isso, os riscos que assumiu ou quanto da vida pessoal sacrificou.
Ter sucesso nos negócios não significa que todos os problemas da vida se resolvam facilmente.
Quanto à vida amorosa e às relações pessoais do próprio irmão Sun, nós, de fora, dificilmente podemos chegar a conclusões precisas apenas com base em informações da internet. Mas há pelo menos um ponto que vale a pena considerar: se alguém está acostumado a avaliar tudo em termos de interesses, custos e benefícios, essa maneira de pensar pode ser muito útil nos negócios, mas nem sempre se aplica às relações íntimas.
As relações comerciais envolvem troca de interesses; as relações íntimas também precisam de confiança, compreensão, respeito e conexão emocional.
Essas duas lógicas têm pontos em comum, mas não são exatamente a mesma coisa.
Você pode ser muito bom em ganhar dinheiro, mas não necessariamente em cuidar das relações; pode ter uma enorme capacidade de execução, mas isso não significa que terá uma família feliz.
Isso não é negar o valor da riqueza, mas reconhecer que a vida tem várias dimensões.
Mais importante ainda, você precisa primeiro entender o que realmente quer e só então decidir se deve aprender o método de sucesso de alguém.
Se você quer abrir um negócio, o pensamento empresarial da teoria de Sun pode ser útil.
Se o que você mais precisa agora é estar com a família, cuidar da saúde e construir uma vida estável, dedicar toda a sua energia a ganhar dinheiro talvez não seja a melhor opção.
O caminho de sucesso de outra pessoa pode servir de referência, mas não deve se transformar automaticamente na sua tarefa.
4. O verdadeiro sucesso não deve ter uma única definição
Para ilustrar, quero falar de alguém completamente diferente: Zhang Guimei.
Ela passou muitos anos trabalhando na linha de frente da educação, ajudando meninas de regiões pobres a estudar, e fundou a Escola Secundária Feminina Huaping, em Lijiang, Yunnan.
Ela percebeu que algumas meninas perdiam a oportunidade de estudar ainda muito cedo, por causa da pobreza familiar e de ideias predominantes na região, entre outros fatores.
E ela queria usar a educação para dar a essas meninas a possibilidade de mudar o próprio destino.
Segundo relatos públicos, a Escola Feminina de Huaping já ajudou milhares de meninas a ingressar na universidade.
Sob a ótica tradicional das fórmulas de sucesso, o que ela fez talvez não se enquadre nos critérios de avaliação centrados no acúmulo de riqueza, na expansão dos negócios e nos bens pessoais.
Mas isso não a impede de ser uma pessoa digna de respeito.
O valor que ela busca não é apenas a riqueza pessoal, mas ajudar mais pessoas a terem a oportunidade de mudar de vida.
Isso não é sucesso?
É claro que é.
Em certo sentido, esse tipo de sucesso é ainda mais raro, pois vai além dos interesses pessoais e transforma concretamente a vida de muitas outras pessoas.
O que quero dizer é o seguinte: a definição de sucesso não deve ser monopolizada pela riqueza e pelo poder, e o valor da vida não deve ser medido por uma única régua.
Você é um bom pai, assume as responsabilidades familiares e acompanha seus filhos com dedicação: isso é uma forma de sucesso.
Você trabalha com empenho, faz bem o seu trabalho e não tenta levar vantagem: isso também é uma forma de sucesso.
Você é prestativo na vizinhança e estende a mão quando alguém passa por dificuldades: isso também é uma forma de sucesso.
Você não se tornou bilionário, não virou líder do setor nem uma figura conhecida na internet; mas vive com saúde e tranquilidade e tem pessoas e coisas que valoriza. Isso significa necessariamente que a sua vida é pior que a dos outros?
É claro que não.
A riqueza pode medir a capacidade econômica de uma pessoa, mas não consegue medir por completo o valor da vida dela.
Um cargo pode refletir a posição social de alguém, mas não comprova diretamente seu caráter.
O alcance pode refletir a capacidade de comunicação de alguém, mas não prova automaticamente que tudo o que essa pessoa diz está correto.
Não confunda a excelência numa dimensão com a excelência em todos os aspectos da vida.
5. Uma pessoa verdadeiramente madura não acredita em mais teorias: sabe quando elas não se aplicam
Para terminar, gostaria de fazer um resumo.
Por que surgem cada vez mais teorias de todos os tipos na internet?
Porque as teorias são muito fáceis de divulgar.
Uma frase pode explicar uma vida complexa, um método pode ser apresentado como a fórmula do sucesso e um rótulo simples pode criar um sentimento de pertencimento a um grupo.
Em comparação, reconhecer a complexidade da realidade e dizer às pessoas que devem julgar de acordo com as próprias condições é, obviamente, bem mais difícil de divulgar.
«Beba uma quantidade específica de água todos os dias» se espalha mais facilmente do que «beba uma quantidade adequada, levando em conta as condições do seu corpo».
«Ter pouca gordura corporal é a melhor opção» chama mais atenção do que «escolha o tipo de treino de acordo com sua saúde e seus objetivos».
«Só é bem-sucedido quem ganha dinheiro» gera mais ansiedade do que «cada pessoa deve construir seu próprio sistema de valores».
Porque a primeira opção é simples, direta e provoca controvérsia; a segunda exige reflexão.
Mas o mundo real nunca é uma questão de múltipla escolha com uma única resposta certa.
A mesma estratégia de investimento pode produzir resultados completamente diferentes dependendo das condições do mercado, do volume de capital e da tolerância ao risco.
O mesmo método de gestão também pode ter resultados completamente diferentes em empresas, equipes e fases de desenvolvimento distintas.
Se investir e fazer negócios exige levar em conta o contexto, por que, quando se trata da vida, gostamos de acreditar em respostas absolutas?
Por isso, minha postura diante de todas as teorias populares é a mesma:
Você pode defender suas próprias ideias, resumir suas experiências e compartilhar seu caminho para o sucesso.
Mas não pode concluir que seu método serve para todo mundo só porque funcionou para você; muito menos pode considerar os outros atrasados, tolos ou inferiores só porque não vivem como você.
Uma teoria realmente valiosa deve ajudar as pessoas a compreender o mundo, e não levá-las a julgar umas às outras com base em um novo conjunto de padrões.
Sempre acreditei que a capacidade mais importante de uma pessoa não é lembrar quantas teorias, mas pensar de forma independente.
Alguém diz que ter pouca gordura corporal é bom? Pergunte: para quem isso é adequado?
Alguém diz que beber água faz bem? Pergunte: em que situações e em que quantidade?
Alguém diz que só é bem-sucedido quem ganha dinheiro? Pergunte: é essa a vida que eu realmente quero?
Você pode até aprender com as teorias dos outros e, depois de compreendê-las bem, escolher um estilo de vida completamente diferente.
Não há problema algum nisso.
Para terminar, deixo uma frase para vocês:
Não deixe que as experiências de vida dos outros se tornem o padrão pelo qual você julga a sua própria vida.
Teorias são ferramentas, não crenças; experiências são referências, não ordens.
A verdadeira maturidade não consiste em finalmente encontrar uma teoria universal, mas em finalmente compreender que não existe no mundo uma teoria universal que se aplique a todos.
Esse é o verdadeiro valor do pensamento independente.$BTC
