Sábado, 22h. Abro o WeChat Sports: somando os dois dias, 87 passos.
A pessoa da foto de capa já fez 30 mil passos, com a legenda: "Caminhada de 20 km no fim de semana".
E o meu percurso de exercícios nestes dois dias foi: cama → sofá → geladeira → cama.
O WeChat Sports foi muito gentil: superei 0% dos meus amigos.
Não riam: 87 passos também têm seu valor —
Para dar esses 87 passos, levantei três vezes para pegar comida entregue em casa, fui buscar água duas vezes e ainda fui até a varanda recolher a roupa.
Cada passo foi dado com um propósito.
Depois, entendi: o que a contagem de passos registra não é saúde, mas o raio da nossa vida.
Há quem meça a cidade com os próprios passos; há quem meça o fim de semana pelo sofá.
Uns exibem a quilometragem nas redes sociais, outros ficam no sofá olhando a lua. Não há melhor nem pior.
A verdadeira liberdade de se exercitar é: "Eu me mexo quando quero; quando não quero, dou 87 passos".
De qualquer forma, quando o despertador tocar na segunda-feira, não vai faltar caminho para percorrer.
Quantos passos você deu neste fim de semana? Conte nos comentários e vamos ver se 87 passos ficam em último lugar 😉
Vou continuar compartilhando essas observações do cotidiano. Siga-me para não se perder.
Fonte: observações originais do cotidiano
A pessoa da foto de capa já fez 30 mil passos, com a legenda: "Caminhada de 20 km no fim de semana".
E o meu percurso de exercícios nestes dois dias foi: cama → sofá → geladeira → cama.
O WeChat Sports foi muito gentil: superei 0% dos meus amigos.
Não riam: 87 passos também têm seu valor —
Para dar esses 87 passos, levantei três vezes para pegar comida entregue em casa, fui buscar água duas vezes e ainda fui até a varanda recolher a roupa.
Cada passo foi dado com um propósito.
Depois, entendi: o que a contagem de passos registra não é saúde, mas o raio da nossa vida.
Há quem meça a cidade com os próprios passos; há quem meça o fim de semana pelo sofá.
Uns exibem a quilometragem nas redes sociais, outros ficam no sofá olhando a lua. Não há melhor nem pior.
A verdadeira liberdade de se exercitar é: "Eu me mexo quando quero; quando não quero, dou 87 passos".
De qualquer forma, quando o despertador tocar na segunda-feira, não vai faltar caminho para percorrer.
Quantos passos você deu neste fim de semana? Conte nos comentários e vamos ver se 87 passos ficam em último lugar 😉
Vou continuar compartilhando essas observações do cotidiano. Siga-me para não se perder.
Fonte: observações originais do cotidiano