Não sei se vocês também têm algo como ansiedade por causa do celular.
Sinto ansiedade quando saio sem ele e, sem perceber, fico querendo dar uma olhadinha.
Espera aí, parece que o celular está domesticando os humanos.
Então, estas são as estratégias que estou usando para lidar com isso:
Primeiro: deixar o celular na mesa do computador e nunca levá-lo quando me levantar.
Segundo: sair sem o celular, a menos que eu vá para muito longe.
Duvido que eu não consiga viver sem levar o celular!