Na verdade, muitas teorias novas de hoje são apenas velhas obviedades.

A teoria de beber bastante água incentiva você a tomar mais água, mas o problema é que você já não vê por aí quem não bebe água. A teoria de dormir bastante incentiva a ter um período de sono ininterrupto, mas muita gente que não dorme direito também não chega aos 40 e poucos anos.

O mesmo vale para a teoria da freada: se você está na estrada e um caminhão enorme freia à sua frente, frear bruscamente aumenta suas chances de sobreviver. Quem não pisa no freio com força, você também não vê mais por aí.