Como não se deixar envolver pelas agressões emocionais de um abusador?
Ele foi embora, mas você ainda fica repassando as palavras dele e tentando vencer a conversa que já passou? No vídeo, mostro como interromper esse ciclo e se preparar para a próxima situação.
Se depois de conversas assim você passa horas se desgastando, escreva «TREINAMENTO». → vamos analisar um episódio concreto e elaborar seu plano de ação.
#Motivation #Psychology #Strategy