Aqui vai mais um lembrete, de coração, para todos: cuide bem do corpo. Saúde é a nossa riqueza mais valiosa!!!
Eu comecei a prestar atenção nisso há alguns anos. Faço exames de corpo inteiro regularmente; toda manhã, ao acordar, olho primeiro para o meu registro de sono. Aos poucos, isso virou um hábito.
Ao redor, os amigos de que mais falam nas conversas do dia a dia é justamente sobre descansar e cuidar da saúde. E o primo
@cz_binance
Em toda entrevista, ele também diz o tempo todo que saúde é o mais importante!
Especialmente para nós que trabalhamos com Web3: muitas vezes ficamos acordados até tarde, olhando o quadro; quando a volatilidade do mercado aumenta, a pressão também sobe. Com uma rotina desregulada por muito tempo, o corpo fica muito vulnerável a problemas.
Não se concentre só em perseguir as tendências nem em correr para cumprir o prazo, deixando a saúde de lado — isso realmente não vale a pena.
Mesmo que agora estejamos com o caixa apertado ou a mente ansiosa, a gente tem que primeiro cuidar do corpo. Dinheiro se ganha quando for possível; mas, se a saúde falhar, não sobra nada.
Eu comecei a prestar atenção nisso há alguns anos. Faço exames de corpo inteiro regularmente; toda manhã, ao acordar, olho primeiro para o meu registro de sono. Aos poucos, isso virou um hábito.
Ao redor, os amigos de que mais falam nas conversas do dia a dia é justamente sobre descansar e cuidar da saúde. E o primo
@cz_binance
Em toda entrevista, ele também diz o tempo todo que saúde é o mais importante!
Especialmente para nós que trabalhamos com Web3: muitas vezes ficamos acordados até tarde, olhando o quadro; quando a volatilidade do mercado aumenta, a pressão também sobe. Com uma rotina desregulada por muito tempo, o corpo fica muito vulnerável a problemas.
Não se concentre só em perseguir as tendências nem em correr para cumprir o prazo, deixando a saúde de lado — isso realmente não vale a pena.
Mesmo que agora estejamos com o caixa apertado ou a mente ansiosa, a gente tem que primeiro cuidar do corpo. Dinheiro se ganha quando for possível; mas, se a saúde falhar, não sobra nada.