Os homens têm que, se possível, evitar ao máximo
masturbar-se, evitar ao máximo

De preferência——não se masturbar.

Isso causa ejaculação precoce;
a dificuldade para se recuperar é maior
até do que treinar 100 vezes o músculo fino.

Seja ousado e direto: vá e marque um encontro com
as virgens, jovens e mulheres maduras que você gosta.
Mais interações a dois é o que mais ajuda.