Os habitantes de Hong Kong têm a maior expectativa de vida do mundo — o segredo da longevidade está na mesa deles:
1. Para os suínos destinados a Hong Kong, os lotes de carne e subprodutos devem ser ajustados até cerca de 90–110 kg; se estiver quase, é devolvido diretamente
2. As hortaliças, ao serem colocadas à venda, passam por 6 camadas de detecção e desinfecção; cada mordida pode ser rastreada até o campo
3. Violações de segurança alimentar: multa a partir de 50 mil e reclusão de 6 meses, sem concessões

Viver no continente torna tudo relativamente simples: como garantir segurança:

Primeiro, não comer frutas

Segundo, comer poucas verduras, especialmente folhas verdes

Terceiro, não comer peixe de água doce, nem comer sapos-do-mato (tipo rã-touro) e similares

Quarto, não comprar carne em mercados de alimentos; pelo menos, algo no nível de “Hema” com padrão de “dia a dia fresco”. Se tiver condições, tente comprar com índices de resíduos de medicamentos ainda mais rigorosos ou produtos 100% orgânicos.
Orgânico não significa necessariamente mais nutritivo; o mais importante é que alguns não foram tratados com medicamentos, ou não têm resíduos de pesticidas químicos em grande quantidade.
Ao comer carne, prefira carne bovina importada; carne de frango e pato de criatórios domésticos regulamentados; e carne de cordeiro

Quinto, não comer lanches, não comer farinha branca nem grãos mistos como inhame; comer menos arroz e menos batata

Sexto, não comer produtos relacionados à soja