Agora pare e observe o que está ao seu redor. Pisque os olhos e toque no seu braço.
Primeiro: enquanto você ainda estiver vivo e saudável, o único fato é que você está, agora, saudável e vivo — você consegue perceber tudo ao seu redor. Além disso, não há mais nada de real.
Segundo: quanto ao que sua mente pensa sobre o que vai fazer amanhã, sobre quem antes te tratou mal, sobre as coisas que te deixaram triste recentemente, e, a partir disso, as emoções que surgem — tudo isso são truques da sua mente. É falso.
Toda tranquilidade vem do primeiro ponto. A tranquilidade vem de que, enquanto não houver dor física, na verdade você não tem nada pelo que se preocupar. Como uma divindade, apenas observe o mundo em silêncio.
Toda dor vem do segundo ponto. A dor vem de viver nesse mundo ilusório das aparências, um mundo onírico, onde você se tortura.
Esta é a chave para a serenidade e felicidade na vida.
Primeiro: enquanto você ainda estiver vivo e saudável, o único fato é que você está, agora, saudável e vivo — você consegue perceber tudo ao seu redor. Além disso, não há mais nada de real.
Segundo: quanto ao que sua mente pensa sobre o que vai fazer amanhã, sobre quem antes te tratou mal, sobre as coisas que te deixaram triste recentemente, e, a partir disso, as emoções que surgem — tudo isso são truques da sua mente. É falso.
Toda tranquilidade vem do primeiro ponto. A tranquilidade vem de que, enquanto não houver dor física, na verdade você não tem nada pelo que se preocupar. Como uma divindade, apenas observe o mundo em silêncio.
Toda dor vem do segundo ponto. A dor vem de viver nesse mundo ilusório das aparências, um mundo onírico, onde você se tortura.
Esta é a chave para a serenidade e felicidade na vida.