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O início do Outono já chegou, mas o calor do verão ainda não se dissipou
Muita gente, ao ouvir “início do Outono”, pensa que o calor já vai embora. Na verdade, não é bem assim. O “início do Outono” é apenas o começo do outono no sentido astronômico, e não significa, necessariamente, que a estação meteorológica tenha mudado. Em meteorologia, considera-se que o outono de fato começa quando a temperatura média de cinco dias consecutivos fica abaixo de 22°C. Como o nosso país é vasto e a diferença climática entre norte e sul é bem marcante, em alguns lugares só lá pelo fim de agosto e início de setembro é que o tempo realmente começa a ficar mais fresco.
Nos dias mais quentes, é comum perder o apetite; muita gente emagrece um pouco, algo que se chama popularmente de “sofrer no verão”. Nessa época, é preciso “repor com carne”, usando sabores mais ricos e suculentos para consolar o estômago e o baço que ficaram fragilizados — é isso que se chama “comer para colar gordura de outono”.
Recomendo a todos um método de alimentação terapêutica para aliviar o calor e dissipar a umidade. Vocês podem conferir e seguir como referência.
O início do Outono já chegou, mas o calor do verão ainda não se dissipou
Muita gente, ao ouvir “início do Outono”, pensa que o calor já vai embora. Na verdade, não é bem assim. O “início do Outono” é apenas o começo do outono no sentido astronômico, e não significa, necessariamente, que a estação meteorológica tenha mudado. Em meteorologia, considera-se que o outono de fato começa quando a temperatura média de cinco dias consecutivos fica abaixo de 22°C. Como o nosso país é vasto e a diferença climática entre norte e sul é bem marcante, em alguns lugares só lá pelo fim de agosto e início de setembro é que o tempo realmente começa a ficar mais fresco.
Nos dias mais quentes, é comum perder o apetite; muita gente emagrece um pouco, algo que se chama popularmente de “sofrer no verão”. Nessa época, é preciso “repor com carne”, usando sabores mais ricos e suculentos para consolar o estômago e o baço que ficaram fragilizados — é isso que se chama “comer para colar gordura de outono”.
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