99,99% das pessoas não entendem por que acontecem as recessões. Vamos começar do básico absoluto. Em quase todos os países do mundo, os bancos aceitam depósitos de clientes.
Quando você faz um depósito em um banco, o banco oferece juros como incentivo para manter seu dinheiro depositado.
O acordo de recebimento de juros permite que o banco empreste uma determinada parte do seu dinheiro a outros clientes do banco.
Os bancos geram lucros emprestando seu dinheiro aos mutuários a uma taxa de juros mais alta do que a que está sendo oferecida a você. Quando você deposita dinheiro em sua conta, o banco o adiciona a um pool de dinheiro de todos os depositantes.

Se você quiser sacar dinheiro, o banco o tira do pool e diminui a responsabilidade deles com você (seu saldo bancário). Para PAGAR juros aos depositantes, os bancos usam depósitos para GANHAR juros emprestando-os a clientes que querem tomar dinheiro emprestado.
Em outras palavras, os bancos são intermediários para pessoas que buscam emprestar poupanças e outras pessoas que buscam tomar emprestadas essas poupanças. Enquanto VOCÊ tem que trabalhar para ganhar dinheiro e ganhar juros sobre suas poupanças, os bancos lucram porque podem criar dinheiro do nada.
O sistema bancário de reserva fracionária faz com que os bancos possam emprestar mais do que a quantia de dinheiro que eles têm. Empréstimos criam dinheiro novo. Uma hipoteca é um exemplo de um empréstimo criado por meio do sistema bancário de reserva fracionária.
Vamos pensar desta forma: Um banco tem $100.000 em depósitos. Ele empresta 90% desse dinheiro para alguém que quer comprar uma casa. Agora há $190.000 no sistema. O dinheiro mantido pelos depositantes ainda está "disponível para ser sacado" - as contas dos depositantes ainda detêm $100.000.
O dinheiro recém-criado expande a economia, mas também leva à inflação de preços (porque mais dinheiro está competindo pela mesma quantidade de bens). Esse processo de tomar e emprestar dinheiro é a principal razão para os ciclos de dívida.
Um ciclo de dívida começa quando começamos a viver além de nossas possibilidades e gastamos mais do que podemos pagar. Um banco central é um banco nacional que fornece serviços bancários ao governo de seu país.

O objetivo de um banco central é atingir a estabilidade de preços (baixa inflação). A principal ferramenta que eles têm para atingir seu objetivo são as taxas de juros.
Os bancos centrais controlam os ciclos de dívida aumentando e diminuindo as taxas de juros para os tomadores de empréstimo. Esses ciclos levam a grandes expansões e quedas, e impactam gravemente o cidadão comum, que pode perder o emprego e a capacidade de pagar pelas necessidades.