$BTC versão mais suave e polida do seu texto em inglês:

“Encontrei esse cara em um restaurante. Talvez eu devesse ir à academia com ele. Se você o conhece, então, como eu, você provavelmente está gastando tempo demais nas redes sociais.”

Eu também posso fazer uma versão um pouco mais humorística ou casual se você quiser que pareça mais uma postagem nas redes sociais. Você quer que eu faça isso?