A coisa mais importante em um mercado em baixa é: não deixe seu capital desaparecido. Por que digo isso? Porque perder dinheiro é fácil, mas recuperar é difícil. Vamos fazer uma conta simples:
Perda de 20%, precisa subir 25% para recuperar
Perda de 33%, precisa subir 50%

Perda de 50%, precisa dobrar (100%)
Perda de 80%, precisa subir 400%
Quanto mais você perde, mais difícil se torna recuperar. Muitas pessoas ganham um pouco em um mercado em alta, mas em um mercado em baixa apostam tudo ou investem pesadamente em alta alavancagem, resultando em perdas drásticas seguidas de mais perdas, e no final a conta sobra com um trocado, sem nem a chance de se recuperar. O aspecto mais cruel de um mercado em baixa não é a queda de preço, mas o fato de que muitas pessoas saem diretamente e nunca mais conseguem voltar.