Jeśli opisujesz ruch jako umiejętność, to zasadniczo źle go rozumiesz.

Ruchu nie można zdobyć przez trening. Mieć ruch jest jak ser dojrzewający w dobrze dobranych warunkach. Rozwija się poprzez starannie zaplanowane doświadczenia auto-komunikacji. Osoba nie wytrenuje siebie w posiadaniu ruchu poprzez ćwiczenie. Osoba nie może ćwiczyć doświadczenia. Osoba doświadcza i uczy się, co czuje się dobrze, a co nie.

Mieć ruch to mieć wiarę; rozwijać wizję i realizować ją; wierzyć w treść, do tego stopnia, że inne wybory wydają się niemożliwe. Z definicji, podążanie za kimś na siłę jest sprzeczne z tym. Jeśli decydujesz się zacząć robić ruch, ponieważ ktoś inny ci to powiedział, to od samego początku ponosisz porażkę.

Pytanie, jak zdobywa się ruch, ma jedną odpowiedź: życie i nauka. Życie to doświadczenie. Życie to patrzenie w głąb siebie, poznawanie siebie. Z biegiem czasu te doświadczenia kształtują to, kim jesteśmy i jak postrzegamy treść.