Sekret długowieczności, który trudno kupić, jest prosty i łatwy do wykonania:

1. Najlepszym sposobem na utrzymanie dobrego zdrowia nie jest sen i ćwiczenia, ale odżywianie umysłu.

2. Utrzymuj stabilne emocje Złe emocje mogą powodować różne choroby.

3. Naucz się odpuszczać, patrzeć poza wszystko i prowadzić zrelaksowane i wygodne życie.

4. Tylko dzięki zbilansowanemu odżywianiu możesz wzmocnić swoją odporność.Tylko dobrze się odżywiając możesz być zdrowy.

5. Mniej ubrań przynosi błogosławieństwa, a mniej jedzenia zapewnia długowieczność.

6. Droga do prostoty: im prościej, tym głębsze błogosławieństwa.​​​