ချမ်းသာသူများသည် မိမိတို့၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ဂရုစိုက်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 76% သည် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး 4 ရက်၊ တစ်ရက်လျှင် မိနစ် 20～30 ခန့် ပြေးခြင်း၊ ဖြည်းဖြည်းပြေးခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း၊ ရေကူးခြင်း စသည့် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ပြေးခြင်း၊ ဖြည်းဖြည်းပြေးခြင်း သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့အတွက် ငွေကုန်ကြေးကျမရှိသဖြင့် မည်သူမဆို အတုယူလုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 75% သည် အမြန်စားသောက်ဆိုင်များတွင် မစားကြပါ။
• ချမ်းသာသူများသည် စာဖတ်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများအနက် 85% သည် တစ်လလျှင် အနည်းဆုံး စာအုပ် 2 အုပ် ဖတ်ကြပြီး 88% သည် နေ့စဉ် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 စာဖတ်ကြသည်။ သူတို့ ဘာတွေဖတ်ကြသလဲ။ 51% သည် သမိုင်းစာအုပ်များ၊ 55% သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုးတက်ရေးစာအုပ်များ၊ 58% သည် အောင်မြင်သူများ၏ ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိများ၊ 79% သည် သင်ယူရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ဖတ်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် အဆက်အသွယ်ကောင်းများ တည်ဆောက်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချတတ်သူများ ဖြစ်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 91% သည် မိမိတို့၏ လုပ်ငန်းအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချကြသည်။ သူတို့သည် လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်ပြီး ထိုဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကို လက်ခံကြသည်။ အရာရာကို အလွန်အကျွံ စဉ်းစားမနေဘဲ အလျင်အမြန် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 75% သည် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ကတ်များ ပေးပို့ကြပြီး အားလပ်ရက်များ သို့မဟုတ် အခြားအထူးအခါသမယများတွင်လည်း နှုတ်ခွန်းဆက်ကတ်များ ပေးပို့ကြသည်။ သူတို့သည် “ကျေးဇူးပြု၍”၊ “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” နှင့် “ကျွန်တော်/ကျွန်မ လုပ်လို့ရမလား……” ဟူသော စကားများကို မကြာခဏ ပြောဆိုကြသည်။ အခြားသူများ စကားပြောနေချိန်တွင် သူတို့ကို မျက်လုံးချင်းဆုံ၍ ကြည့်ကြသည်။ မိမိတို့ ဂရုစိုက်သူများ၏ မွေးနေ့၊ နှစ်ပတ်လည်နေ့နှင့် ဘဝတွင် အရေးကြီးသော အခမ်းအနားအမျိုးမျိုး၏ ရက်စွဲများကို မှတ်မိနေကြသည်။ သူတစ်ပါးကို ဝေဖန်ခြင်း၊ အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ညည်းညူခြင်း မပြုကြပါ။
• ချမ်းသာသူများသည် စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 82% သည် မိမိတို့ စိတ်ဝင်စားသောအရာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ခလုတ်တစ်ခုနှင့်တူပြီး ၎င်းကို ဖွင့်လိုက်သည်နှင့် လူတို့သည် ဇွဲမလျှော့ဘဲ ဆက်လုပ်ဆောင်နိုင်သော စွမ်းအင်ကို ရရှိကြသည်။ ဇွဲရှိခြင်းသည် အောင်မြင်သူအားလုံး၏ အရေးအကြီးဆုံး အရည်အသွေးဖြစ်သည်။
• ချမ်းသာသူများသည် ကြီးမားသော ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပြီး အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကြိုးပမ်းကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 55% သည် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အနည်းဆုံး တစ်နှစ် အချိန်ပေးကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် “မဟုတ်ဘူး” ဟု မကြာခဏ ပြောကြသည်။ မိမိတို့၏ ဘဝရည်မှန်းချက်များနှင့် အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သော လူများနှင့် အရာများကို “
ချမ်းသာသူများ ဘယ်လိုပြောဆိုကြသလဲ။
အဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းသည် ခိုင်မာသော လူမှုဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။
ချမ်းသာသူများသည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာတွင် ကျွမ်းကျင်ကြသဖြင့် ခိုင်မာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော လူမှုဆက်ဆံရေးများကို တည်ဆောက်နိုင်ကြသည်။ သုတေသနပြုလုပ်စဉ်အတွင်း သူတို့အသုံးပြုသည့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်းဗျူဟာအချို့ကို ကျွန်ုပ် အနှစ်ချုပ်ဖော်ပြခဲ့သည်။
• ချမ်းသာသူများသည် အတင်းအဖျင်း လုံးဝမပြောကြပါ။
• ချမ်းသာသူများသည် မွေးနေ့ဆုတောင်းရန် ဖုန်းခေါ်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 80% သည် တန်ဖိုးထားရသူများထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး မွေးနေ့ဆုတောင်းပေးကြသည်။ မွေးနေ့ဆုတောင်းဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် အရေးကြီးသော လူမှုဆက်ဆံရေးများအတွက် “အသက်ကယ်ထောက်ပံ့ရေးစနစ်” တစ်ခု ထည့်ပေးသကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး ဆုတောင်းစကားလက်ခံရရှိသူများထဲမှ 25% သည် တုံ့ပြန်တစ်စုံတစ်ရာ ပြုလုပ်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် စာဖတ်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများအနက် 85% သည် တစ်လလျှင် အနည်းဆုံး စာအုပ် 2 အုပ် ဖတ်ကြပြီး 88% သည် နေ့စဉ် အနည်းဆုံး မိနစ် 30 စာဖတ်ကြသည်။ သူတို့ ဘာတွေဖတ်ကြသလဲ။ 51% သည် သမိုင်းစာအုပ်များ၊ 55% သည် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးတိုးတက်ရေးစာအုပ်များ၊ 58% သည် အောင်မြင်သူများ၏ ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိများ၊ 79% သည် သင်ယူရေးဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာများကို ဖတ်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် အဆက်အသွယ်ကောင်းများ တည်ဆောက်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချတတ်သူများ ဖြစ်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 91% သည် မိမိတို့၏ လုပ်ငန်းအတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချကြသည်။ သူတို့သည် လျင်မြန်စွာ ဆုံးဖြတ်ပြီး ထိုဆုံးဖြတ်ချက်များ၏ နောက်ဆက်တွဲအကျိုးဆက်များကို လက်ခံကြသည်။ အရာရာကို အလွန်အကျွံ စဉ်းစားမနေဘဲ အလျင်အမြန် လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 75% သည် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ကတ်များ ပေးပို့ကြပြီး အားလပ်ရက်များ သို့မဟုတ် အခြားအထူးအခါသမယများတွင်လည်း နှုတ်ခွန်းဆက်ကတ်များ ပေးပို့ကြသည်။ သူတို့သည် “ကျေးဇူးပြု၍”၊ “ကျေးဇူးတင်ပါတယ်” နှင့် “ကျွန်တော်/ကျွန်မ လုပ်လို့ရမလား……” ဟူသော စကားများကို မကြာခဏ ပြောဆိုကြသည်။ အခြားသူများ စကားပြောနေချိန်တွင် သူတို့ကို မျက်လုံးချင်းဆုံ၍ ကြည့်ကြသည်။ မိမိတို့ ဂရုစိုက်သူများ၏ မွေးနေ့၊ နှစ်ပတ်လည်နေ့နှင့် ဘဝတွင် အရေးကြီးသော အခမ်းအနားအမျိုးမျိုး၏ ရက်စွဲများကို မှတ်မိနေကြသည်။ သူတစ်ပါးကို ဝေဖန်ခြင်း၊ အပြစ်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ညည်းညူခြင်း မပြုကြပါ။
• ချမ်းသာသူများသည် စိတ်အားထက်သန်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 82% သည် မိမိတို့ စိတ်ဝင်စားသောအရာများကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ခလုတ်တစ်ခုနှင့်တူပြီး ၎င်းကို ဖွင့်လိုက်သည်နှင့် လူတို့သည် ဇွဲမလျှော့ဘဲ ဆက်လုပ်ဆောင်နိုင်သော စွမ်းအင်ကို ရရှိကြသည်။ ဇွဲရှိခြင်းသည် အောင်မြင်သူအားလုံး၏ အရေးအကြီးဆုံး အရည်အသွေးဖြစ်သည်။
• ချမ်းသာသူများသည် ကြီးမားသော ရည်မှန်းချက်များ ချမှတ်ပြီး အကောင်အထည်ဖော်ရန် ကြိုးပမ်းကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 55% သည် ရည်မှန်းချက်တစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အနည်းဆုံး တစ်နှစ် အချိန်ပေးကြသည်။
• ချမ်းသာသူများသည် “မဟုတ်ဘူး” ဟု မကြာခဏ ပြောကြသည်။ မိမိတို့၏ ဘဝရည်မှန်းချက်များနှင့် အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရာတွင် အဟန့်အတားဖြစ်စေနိုင်သော လူများနှင့် အရာများကို “
ချမ်းသာသူများ ဘယ်လိုပြောဆိုကြသလဲ။
အဆက်မပြတ် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်းသည် ခိုင်မာသော လူမှုဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။
ချမ်းသာသူများသည် ဆက်သွယ်ပြောဆိုရာတွင် ကျွမ်းကျင်ကြသဖြင့် ခိုင်မာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော လူမှုဆက်ဆံရေးများကို တည်ဆောက်နိုင်ကြသည်။ သုတေသနပြုလုပ်စဉ်အတွင်း သူတို့အသုံးပြုသည့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုနည်းဗျူဟာအချို့ကို ကျွန်ုပ် အနှစ်ချုပ်ဖော်ပြခဲ့သည်။
• ချမ်းသာသူများသည် အတင်းအဖျင်း လုံးဝမပြောကြပါ။
• ချမ်းသာသူများသည် မွေးနေ့ဆုတောင်းရန် ဖုန်းခေါ်ကြသည်။ ချမ်းသာသူများ၏ 80% သည် တန်ဖိုးထားရသူများထံ ဖုန်းခေါ်ဆိုပြီး မွေးနေ့ဆုတောင်းပေးကြသည်။ မွေးနေ့ဆုတောင်းဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်းသည် အရေးကြီးသော လူမှုဆက်ဆံရေးများအတွက် “အသက်ကယ်ထောက်ပံ့ရေးစနစ်” တစ်ခု ထည့်ပေးသကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး ဆုတောင်းစကားလက်ခံရရှိသူများထဲမှ 25% သည် တုံ့ပြန်တစ်စုံတစ်ရာ ပြုလုပ်ကြသည်။