Koncentrējieties uz maziem sasniedzamiem mērķiem, atzīmējiet savu progresu un atgādiniet sev par iemesliem, ko sākāt.
Meklējiet atbalstu no mīļajiem un saglabājiet pozitīvu domāšanu.
Grūti laiki ir īslaicīgi, un jūsu izturība jums palīdzēs.
Meklējiet atbalstu no mīļajiem un saglabājiet pozitīvu domāšanu.
Grūti laiki ir īslaicīgi, un jūsu izturība jums palīdzēs.