🧧🧧🧧ຢາກເປັນຕົ້ນໄມ້ໃຫຍ່, ຢ່າແຂ່ງກັບຫຍ້າ
ຢາກຫັນກັບ, ການກະທຳທັງໝົດຄວນເປັນເພື່ອເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.
ຕ້ອງຝຶກຊ້ຳແບບຄວາມແຂງແຮງສູງ, ຂອບເຂດກວ້າງໃຫຍ່, ຈິດໃຈສຸມສຸດ ບໍ່ຫລົງໄປກັບສິ່ງອື່ນ, ແລະຝຶກແບບບໍ່ປ່ຽນແປງຕາມອາລົມ.
ມີແຕ່ຊະນະ ຈຶ່ງຈະສາມາດປິ່ນປົວ ຄວາມເສົ້າແລະບາດແຜທັງໝົດຂອງຂ້ອຍໄດ້