晚风Vesper_1688（@wanfeng1688）さんのインサイト

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幸运雨Rainny

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豆知識：炊きたてのご飯を冷蔵庫で冷やし、翌日温め直して食べると、食後の血糖値がより安定し、一部の腸内有益菌の餌となって、腸に有益な物質の生成を促します

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