心の健康を保つ秘訣を一つ、皆さんにお伝えします。それは、何事も、どんな行動も、表情も、言葉も、人間関係も、解釈しようとしないことです。目にしたものは、ただ目にしたもの。起きたことは、ただ起きたことです。物事をありのままに受け入れ、意識を自分に戻して、目の前の毎日を大切に過ごしましょう。そして、その日に本当にあった幸せを胸に、安心して眠りにつくのです。 $SOL