ニュースが出た時間を分時足チャートに記録して、あとから反応を振り返るようにしています。
たとえば、このニュース：ビットコインが80,000ドルを下回り、$BTC 24h -2.68%。
反応はやや冷ややかですが、みんなが過剰反応しているかどうかは、数日待ってから見たほうがよく分かります。

どう行動するかはご自身で決めてください。これはあくまで情報共有です。