『薄筋理論』なんて、まったくのクソ理論だ。俺が言ってるんだぞ――大きな運気を持つ者、阿浩

目的が人付き合いだったり、彼女を作ることだったりするなら、それは薄筋の問題じゃなくて人間性の問題だ。知的な女性なら、こう考えるだろう。男が長い時間をトレーニングや見た目の演出、わざとらしいアピールに費やすなら、その目的は金持ちの女を釣るか、浮気性で何人もの女と遊ぶかのどちらかだ。そういう男は、女性から見れば一緒に暮らす相手には向いていない。
（薄筋だって、かなりの時間と労力がかかる。薄筋なんて数か月で作れると思ってる奴は、全員とんでもないバカだ。難しいのは、体脂肪率がかなり低いのに、鍛えた跡がはっきり見える状態にすることだ。意地を張るなよ。俺は2016年に初めて働いたのがジムだった。16年当時は、まだ筋トレの概念すら知らない人がたくさんいた）

目的が健康なら、もっとバカげてる。なぜなら、西洋式の筋肥大トレーニングでは健康になれないからだ！昔からのフォロワーは知ってるだろうが、俺は独学で中医学を学んでいる。人間のあらゆる成長は、気血によって促されると話してきた。筋肉も髪も体毛もそうだ。「髪は血の余り」と言う。ひと晩で白髪になるのは、ひどい不安で心血を消耗するからだ。髪の中のエネルギーが体に戻るので、白くなる。道士や古代の人々が髪を長く伸ばしていた理由もこれだ。人は五穀を食べて気血を巡らせるので、タンパク質はそれほど必要ない。必要なのは気血だ。マントウやご飯は精気が最も豊富だ。ところが西洋の筋肥大文化では、炭水化物を「ジャンク」と呼び、高タンパクを勧め、激しく鍛えて大量に食べさせる。四肢の筋肉が大きくなると、気血が四肢に流れ込み、内臓の気血は少なくなる。

運動が健康にいいのは当然だ。でも、ジムで激しい運動をすることじゃない。ジョギングや、陽気を生み出す運動だ。たとえば道教の養生法である「八部金剛功」。どんな効果があるのかは、自分で検索してくれ。

本当はここまで話すつもりはなかった。でもここ数日、薄筋理論がタイムラインを埋め尽くしていた。だから今日ここで、みんなに中医学理論を独学するよう呼びかける。中医学を独学して健康を大切にしないなら、俺はお前とは話さない！