朝6時過ぎ、饅頭に踏まれて目が覚めたので、そのまま起きることに。コーヒーを一杯流し込んでジムへ。昨夜はアメリカ市場を3時近くまで見ていて、本当はサボろうと思ったけど、今週すでに2回サボっていることを思い出して、気合いで行ってきた。

今日は背中のトレーニング。懸垂はまだ数回しかできないけど、ローイングは少し重さを増やせて、自分でもなかなかやるじゃんと思った。トレーニングを終えて外に出たら、深圳の太陽はもうジリジリ。帰り道でちょっと昼寝しよう、という予定はすでに決まってる😂

相場が横ばいのときは、ずっと見続けないのが一番。自分をしっかり疲れさせに行こう。体は自分のもの、口座はなるようになる。

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