「固定的时段做固定的事，习惯才会形成。」——交易习惯共识

把交易放进日程表，而不是放进情绪里。

违规一次，就记一笔，别狡辩。

今日结构：BTC 1h 净幅 +1.43%、振幅 2.49%、趋势效率 0.28（高波动）。日内节奏先看结构，再看方向。

$BTC $ETH $MOVR #交易心理 #仓位管理 #交易日记

给自己一句今天要守的话，写在评论里。

公开笔记，不荐单不喊单，盈亏自负。