人生を再起動する10の法則：

1. 9時間しっかり睡眠
2. 朝の散歩＋日光を浴びる
3. 牛肉・卵・野菜・果物を多めに食べる
4. 定期的に全身健康診断
5. 強制的に貯蓄
6. ファイナンスと投資を学ぶ
7. 定期的に断捨離
8. 効果のない交流から離れる
9. 英語を学ぶ（特にスピーキング）
10. 定期的に振り返り