毎日目覚めたとき、元気いっぱいでいられますように。
体が朝の太陽のように明るく輝きますように。
夜更かしを減らして、よく眠り；
不安を減らして、ゆったりと構えられますように。
食欲も気分も、睡眠もすこやかでありますように。
一歩一歩がしっかりしていて、毎日が健康でありますように。

健康を大切に心に抱き、
うれしさを笑顔に残して。
あなたに幸せをお祈りします。
平穏で喜び多く、身体も健康でありますように！